Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Mo Boutasaa wil kans bij Glory: ‘Tayfun is klaar, ik ben de toekomst’
Mo Boutasaa had geen tijd nodig om te wennen. De Marokkaanse vechter greep z’n kans, maakte korte metten met zijn tegenstande...
‘Die calf kicks kwamen hard aan’: top kickbokscoach zet toon met snelle winst
Soms moet je zelf het voorbeeld geven. Yael Heatubun, bekend als coach van Enfusion-kampioenen Levi Minkenberg en Max Weekers...
‘Ik begon op straat met vechten’: Glory-ster Abena klaar voor MMA-debuut bij PFL
Van pleegzorg tot wereldkampioen. Donegi Abena (27) is niet zomaar een vechter. Hij vocht zich uit een moeilijke jeugd in Ned...
‘Ik zag niets meer’: Glory-vechter Kaffa klaagt over haargel na keihard gevecht met Bourass
Twee Glory-vechters in een keiharde botsing buiten het grote podium. Gisteren vochten Jan Kaffa en Ayoub Bourass een intens g...
‘Ook Rico Verhoeven niet’ – Bonjasky vindt dat niemand groter is dan de sport
De tribunes stonden halfleeg, de sfeer was vlak, en Rico Verhoeven was nergens te bekennen. Tijdens Glory Collision 8 afgelop...
Rico Verhoeven neemt afscheid van Glory – nog één gevecht voor zijn fans
Emotie en verwarring bij de fans, want de koning stapt op zonder gevecht. Maar Rico Verhoeven belooft alsnog een knallend afs...
‘Ik ben terug’ – Plazibat wint van Mahieddine en pakt wildcard bij Collision 8
Zijn arm hield hem maandenlang uit de ring, maar zaterdag stond Antonio Plazibat er weer. op Glory Collision 8 In een zwaar g...
‘Ik kom van niets’ – Boapeah pakt toernooiwinst bij GLORY Collision 8
Michael Boapeah beleefde zaterdagavond het hoogtepunt van zijn carrière. In het GelreDome pakte hij overtuigend de winst in h...
Luis Tavares wint slopende rematch tegen Ismael Lazaar op Collision 8
De ring in het GelreDome voelde weer vertrouwd, maar ook zwaar. Ismael Lazaar en Luis Tavares stonden er eindelijk weer, na j...
Van de cel naar de Glory Collision ring – Alex Simon debuteert na crimineel verleden
Hij zat in de cel na een gewapende overval en vocht zich daarna naar de titel ‘Australia’s Strongest Man’. Vandaag debuteert...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.