Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
‘Rico is weg – wij nemen over’: GLORY kroont nieuwe kampioen op één avond
Rico Verhoeven is weg. Niet door verlies, maar door zijn eigen besluit om de belt neer te leggen. En dat opent de deur voor i...
‘Glory vergat me’ – kickbokser Imad Hadar over zijn verdwijning uit de spotlights
Hij stond bekend als het grootste talent van zijn lichting. Maar achter de schermen voelde Imad Hadar zich vooral genegeerd....
‘Altijd 75% klaar’ – uitgeputte Rico Verhoeven deelt rauwe beelden
De blik is leeg, het zweet gutst van zijn hoofd. Maar in zijn houding zit nog altijd iets onverzettelijks. Rico Verhoeven hee...
Glory-kickboksdebuut eindigt in complete ramp – ‘Was dit alleen voor de views?’
Het leek een mismatch van begin tot eind. De teruggekeerde Errol Zimmerman hoefde zaterdag amper moeite te doen om de reusach...
Glory-vechter Kromah: ‘Alles opzij voor mijn carrière’ – openhartig bij Andy in de auto
Een van Glory’s populairste zwaargewichten schoof aan bij Andy van der Meijde. Mory ‘The Black Ghost’ Kromah sprak open over...
Cheyenne Aldus wint IFP-titel: ‘Vrouwen vechten harder dan mannen’
In Genk liet Cheyenne Aldus zondag zien waarom ze tot de top behoort. Ze versloeg Nehir Karaca en nam de IFP-titel mee naar h...
‘Waarom niet Rico of Badr?’ – Glory kiest voor Remy Bonjasky
Eindelijk is het officieel. Remy Bonjasky krijgt een plek in de Glory Hall of Fame. Niet iedereen is het ermee eens. Kickboks...
Bertens: ‘Ik hoop dat Rico Verhoeven MMA gaat doen’ – na bliksemzege in Genk
Hij stond amper een minuut in de kooi. Toch liet Stan Bertens een indruk achter die blijft hangen. Als traininspartner van Gl...
Anthony Joshua: ‘Groot gevecht komt eraan’ – bokser richt blik op Glory-finale
Een groot bokser kijkt mee met het kickboksen. Anthony Joshua zat dit weekend niet in de ring, maar voor de tv. En wel voor G...
Badr Hari: ‘Diep geraakt door dodelijke ramp in Marokko’
Een uur regen veranderde een stad in chaos. Straten onder water, auto's meegesleurd, huizen ingestort. In Safi, aan de Marokk...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.