Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Padel: de perfecte sport voor vechtsporters in herstel
Als vechtsporter ben je gewend aan explosiviteit, kracht en een flinke mentale focus. Maar zodra je in een herstelperiode zit...
Thian de Vries: ‘Mijn grootste vijand ben ik zelf’ – klaar om hard terug te slaan
Thian "Tarzan" de Vries de Nederlandse kickboks sensatie is terug. Na een zware operatie aan zijn gebroken hand, spreekt de v...
Badr Hari toont zeldzame emotionele foto: ‘Met haar verbonden’
Badr Hari liet zijn fans even stilvallen. Op zijn Instagram Story verscheen een intieme foto van zichzelf en een van zijn doc...
Jamal Ben Saddik’s kickbokstoekomst onzeker – ‘Glory reageert snel’
Het nieuws kwam hard binnen in de vechtsportwereld. Topkickbokser Jamal Ben Saddik is in België veroordeeld tot vier jaar cel...
Glory laat februari ontploffen: komt het grootste toernooi ooit? ‘Tijd voor duidelijkheid’
De spanning rond het Glory-lichtzwaargewicht op Collision 8 op 13 december barst al uit zijn voegen. Fans én insiders roepen...
GLORY Collision 8 voorbeschouwing: wie wint en wie verliest?
Hij moest er twee jaar op wachten, maar Antonio Plazibat staat zaterdag eindelijk weer in de ring. Collision 8 in Arnhem word...
Jamal Ben Saddik hielp Glory scoren – waarom kreeg hij zelf nooit die kans?
Hij heeft miljoenen fans, maar staat nu voor de lastigste ronde uit zijn leven. Gisteren werd Glory Kickbokser Jamal Ben Sadd...
‘Wat de fuck is dit’ – Topkickbokser woest om knieglijder verbod favoriete sport
Kickboks en Muay Thai-legende Liam Harrison van ONE Championship snapt niets van de nieuwe regel in het Engelse voetbal. Vana...
Glory-ster Jamal Ben Saddik reageert op vier jaar cel voor ontvoering – ‘ik ben geframed’
Jamal Ben Saddik hoorde vandaag in Antwerpen dat hij vier jaar de cel in moet voor de ontvoering van een havenarbeider. De ki...
‘Badr Hari-killer’ wil terugkeren naar Glory met maar één doel – dit is zijn plan!
Hij vocht met twee gebroken handen, maar gaf geen millimeter toe. Uku Jürjendal, de man die in 2023 Badr Hari knock-out sloeg...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.