Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Vergeten Glory-vechters terug in de ring – Manhoef lanceert reeks events
Hij was al vechter, trainer en analist, maar nu pakt Melvin Manhoef door. De oud-kampioen brengt in 2026 zijn eigen kickboksp...
‘Hij ontweek Rico Verhoeven?’: Bonjasky krijgt alle eer – Glory-baas noemt hem onmisbaar
Een brok emotie, een bak erkenning. Remy Bonjasky wordt op 7 februari opgenomen in de Hall of Fame van Glory Kickboxing. Een...
‘We betalen niet voor je naam’ – Glory-topman na vertrek Rico Verhoeven
Het rommelt bij Glory. In korte tijd verlieten meerdere bekende vechters de organisatie, onder wie zwaargewicht icoon Rico Ve...
Vechter eist betaling – organisatie rond legende Bas Rutten in opspraak
De Argentijnse MMA-vechter Emiliano Sordi is woedend op Karate Combat. De organisatie, waar Bas Rutten jarenlang als commenta...
Ernesto Hoost vocht partij van zijn leven – ‘Hij was toen al anders’
Een historische dag voor het kickboksen. Vandaag precies 32 jaar geleden stond Ernesto Hoost in de finale van het prestigieuz...
‘Kwint vertrekt, maar chaos blijft’ – voorzitter vechtsportbond stapt op na roerige jaren
Na twee zware jaren zwaait Peter Kwint af als voorzitter van de Nederlandse Vechtsportbond (NVB). Officieel ‘om privéredenen’...
‘Hij vocht tot het einde’ – topkickbokser Nordin El Otmani (45) overleden
Het nieuws komt hard binnen. Nordin El Otmani, voormalig Nederlands kampioen kickboksen, is op 45-jarige leeftijd overleden....
Glory zet Ben Saddik op non-actief na celstraf – carrière zwaar onder druk
Een mokerslag voor de organisatie en de vechter zelf. Jamal Ben Saddik is opnieuw veroordeeld in een strafzaak en dat zet zij...
‘We leerden het in Japan’ – kickboksen 50 jaar in Nederland en is nu volkssport
Wat begon als een onbekende vechtsport is uitgegroeid tot een van de populairste sporten van Nederland. Vijftig jaar geleden...
‘Dit gaat te ver’: Jake Paul sleept boksicoon Deontay Wilder voor de rechter
Jake Paul is klaar met de geruchten. De boksvlogger dreigt met juridische stappen na nieuwe beschuldigingen over een zogenaam...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.