Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
‘Het gekste dat ik ooit heb gezien’ – UFC-baas White over Matrix-kickboksvideo
Dana White zegt weinig met kickboksen te hebben. Toch komen opvallend veel topvechters uit juist die sport bij hem terecht. R...
‘Totale onzin’ – Kickbokser Plazibat reageert op geruchten rond afzegging Glory-toernooi
De afmelding van Antonio Plazibat voor het zwaargewicht toernooi op Glory 105 zorgde voor veel geruchten. De Kroaat zou niet...
‘Binnen 15 seconden over’ – Nederlandse kickbokser Jano (18) stopt Thaise favoriet razendsnel
Je hoort het knallen, het publiek schreeuwt, en dan: stilte. Binnen een kwart minuut ligt zijn tegenstander op de grond. De p...
‘Ik ben terug’ – boksicoon Tyson Fury maakt rentree en vecht 11 april live op Netflix
Tyson Fury stapt weer de ring in. De Brit beëindigt zijn pensioen en maakt op 11 april zijn comeback. Zijn tegenstander is Ar...
‘Ik heb de power’ – Kickbokser Boapeah wil nu de troon van Rico Verhoeven pakken
Hij zou alleen klaarstaan als reserve. Nu krijgt Michael Boapeah plots de kans van zijn leven. De Haagse vechter doet mee aan...
‘In Japan moet ik alles geven’ – Glory-vechter El Bouni stapt in zwaar K-1 toernooi
Na een jaar zonder gevecht maakt Ibrahim El Bouni zich op voor zijn comeback. In Japan stapt hij in de prestigieuze K-1 World...
‘Het verandert alles’ – kickbokser Osaro krijgt plots nieuwe tegenstander op Glory 105
Glory 105 krijgt een onverwachte wending, maar de spanning blijft ongekend hoog. Op 7 februari barst het zwaargewichttoernooi...
‘Hij vocht als een dolle hond’ – Bob Schrijber was de cultheld die MMA nodig had
Een bloedbad, elke keer opnieuw. Bob Schrijber vocht alsof er niets anders telde. Nu fans terugblikken, krijgt ‘Dirty Bob’ al...
‘Dit is hoe kickboksen op tv hoort’: UFC laat zien wat écht nog mist
Een miljoenenpubliek keek dit weekend naar UFC 324 via Paramount+. Geen los ticket van tachtig dollar, geen piratenstreams –...
‘Als het echt om geld ging…’ – fans reageren fel op Glory-wissel na uitval Plazibat
Het nieuws komt stevig binnen in de kickbokswereld: Antonio Plazibat zal niet in actie komen tijdens Glory 105 in het GelreDo...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.