Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Zo werkt het toernooi van GLORY 105 – ‘Wie hier wint, heeft écht ballen’
Op 7 februari is het zover: GLORY 105 in Arnhem. Acht zwaargewichten vechten op één avond voor de wereldtitel. Alles of niets...
Analist over kickboksen: ‘Het komt niet uit Thailand, maar uit de Franse haven’
Een zware leren schoen. Een glibberig scheepsdek. Een pak slaag dat begon met een trap naar de knie. Kickboksen werd geen spo...
Topkickbokser Zimmerman jaagt op Glory-titel – en wil Rico Verhoeven alsnog voorbij
Errol Zimmerman is bijna 40, maar voelt zich nog achttien. In de ring blijft hij gevaarlijk. Buiten de ring haalt hij zijn kr...
Calfkicks als dodelijk kickbokswapen – Japanner laat zien waarom ze zo effectief zijn
Het was kort, maar allesbehalve zacht. Retsu Sashida maakte vandaag zijn debuut in ONE Championship en liet geen twijfel best...
‘Elke partij is oorlog’ – Kickbokser Thian de Vries toont rauwe realiteit van de ring
Hij is 24, ongeslagen en knock-out machine. Thian de Vries groeit in rap tempo uit tot een van de gevaarlijkste namen in het...
Marokkaan Bouzid strijd om troon Rico Verhoeven – ‘maakt niet uit wie er voor me staat’
De Marokkaanse kickbokser Anis Bouzid wil naar de top van Glory, en zegt klaar te zijn voor alles – en iedereen. Bouzid heeft...
‘Wat als zij ineens winnen?’ – Glory 105 zwaargewichtfinale krijgt onverwachte wending
De line-up van Glory 105 verandert opnieuw. Het toernooi dat de opvolger van Rico Verhoeven moet aanwijzen schuift noodgedwon...
‘Waarom hij niet?’ – Kickbokser Mo Amine krijgt geen gevecht bij Glory 105
De voorbereiding op Glory 105 verloopt onrustig. Meerdere vechters vielen uit. Daardoor ontstond ruimte voor een reservegevec...
‘Ze hebben hem’ – Jake Paul-rivaal Gervonta Davis opgepakt na wekenlange zoektocht
Gervonta “Tank” Davis is gearresteerd. De ongeslagen bokser werd woensdag opgepakt na een wekenlange zoektocht waarbij ook de...
‘Past Rico Verhoeven in dit rijtje?’ – Andere kickboksers gingen hem al voor
Eén afbeelding zegt soms meer dan duizend woorden. Boksers met een kickboksverleden staan naast elkaar. Jarrell Miller. Lucia...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.