Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Yasin Güren maakte indruk op zijn eerste WFL‑optreden afgelopen zondag. Hij won overtuigend, ondanks dat het evenement zonder...
1Een klein ventje in een gym, grote ogen, en zijn vader die hem zachtjes uitlegt hoe je trapt. Geen keiharde klappen of groot...
De frustratie zit diep bij de vechtsportliefhebbers. Een trouwe fan lucht zijn hart tegenover de redactie van Vechtsport Info...
Tarik Khbabez gaf een seminar in Casablanca en de zaal liep vol. Meer dan 3.000 mensen kwamen kijken naar de Glory-kampioen u...
Een onverwachte wending zet het Glory 105 toernooi op scherp. Antonio Plazibat, een van de grote kanshebbers bij de zwaargewi...
Hij heeft al een verwoestende rechterhand. En een WBC-titel in zijn verleden. Maar in 2026 draait alles voor boksicoon Deonta...
Trots en kracht klinken door in zijn woorden. Peter Aerts blikt terug op het jaar waarin hij onverslaanbaar was. In 1995 won...
Thom Harinck neemt een nieuwe, belangrijke rol op zich. De voormalig trainer van Badr Hari wordt hoofdvertegenwoordiger van d...
De stoelen blijven leeg. De strijd gaat door. WFL de vechtorganisatie van topvechter Melvin Manhoef organiseert dit weekend h...
Spanning, strijdlust, provocatie. De Last Heavyweight Standing-rondetafel van Glory was luid en confronterend. Zwaargewichten...
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.