Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
‘UFC moet in kickboksen gaan’ – Joe Rogan ziet plek voor vechters als Rico Verhoeven
Joe Rogan is het zat. Al jaren hoort hij het publiek boe-roepen zodra een UFC-gevecht naar de grond gaat. In zijn podcast kom...
‘2 vlaggen, 1 missie’ – Glory-vechter El Bouni staat er alleen voor in Japan
Het is een groot podium. En Ibrahim El Bouni staat er straks alleen voor. Op 8 februari vecht hij in Japan op het prestigieuz...
‘1 fout en je titel is weg’ – welke Glory-kampioen overleeft het 2026 toernooimodel?
Het lijkt een simpele regelwijziging, maar de gevolgen zijn enorm. Glory Kickboxing heeft besloten dat kampioenen voortaan in...
‘Rico Verhoeven pakt door na GLORY’ – alleen op uitnodiging in actie te zien
Rico Verhoeven staat niet meer in de GLORY-ring, maar stilzitten doet hij niet. De zwaargewicht kampioen duikt nu op in een a...
‘Dit moet hij doen’: Mike Tyson legt uit hoe UFC-baas White boksen kan veranderen
Het is een opvallende uitspraak van een boksicoon. Mike Tyson sprak zich uit over de toekomst van het boksen. Volgens hem lig...
‘Dit ging hard’ – GLORY-vechter Maslobojev gaf 19-jarige uitdager stevig pak slaag
Het gevecht moet nog komen, maar de beelden zijn er al. Een oude video van een sparring tussen voormalig Glory Kickboxing lic...
‘Dit zie je zelden’ – Kickbokssensatie Thian de Vries wint Comeback van het jaar (video)
Het leek even voorbij voor Thian de Vries. Hij ging hard neer na een knockdown en ving meerdere zware stoten. Twee minuten la...
‘De titel als risico’ – nieuwe GLORY-regels zorgen voor weerstand en interesse van buitenaf
Het plan klinkt helder, maar schuurt meteen. GLORY Kickboxing wil dat kampioenen hun titel alleen behouden als ze ook het toe...
‘Ik stond klaar’ – man van Badr Hari knock-out zag wraakgevecht sneuvelen
Voor veel fans begint zijn naam bij één moment. Arkadiusz Wrzosek werd internationaal bekend door zijn knock-out op Badr Hari...
‘Hij speelt met tijd’ – Muay Thai-legende Saenchai (45) toont nog altijd meesterklasse
Hij is 45 jaar oud en beweegt alsof de tijd geen grip op hem heeft. In recente beelden laat Saenchai opnieuw zien waarom hij...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.