MMA

MMA staat voor Mixed Martial Arts en is een vechtsport die een combinatie van verschillende gevechtsstijlen omvat. Het is een sport waarbij vechters technieken uit verschillende disciplines, zoals worstelen, kickboksen, jiu-jitsu en karate, gebruiken om hun tegenstanders te verslaan.

MMA

Is dit de nieuwe Jon Jones? – ongeslagen UFC-talent om in 2026 te volgen

Nog nooit verloor hij een gevecht. Nog nooit stond hij echt onder druk. En toch vergelijkt men Gable Steveson nu al...

‘Je hebt me verminkt!’ – UFC-kampioen Tom Aspinall wacht zware operatie

Een kampioen hoort zijn titel in de ring te verdedigen niet in het ziekenhuis. Toch is dat precies waar Tom Aspinall de Brits...

‘Ik wil korter leven’ – omstreden UFC-vechter slaat alles eruit in bizarre training

Sean Strickland heeft weer iets losgemaakt. De voormalig UFC-kampioen plaatste een video van een bloedserieuze sparsessie, me...

Eer en ongemak tegelijk – UFC-ster Chimaev beloont door omstreden leider Kadyrov

Het was een avond vol applaus en symboliek in Grozny. Khamzat Chimaev een van de grootste namen in de MMA-wereld en icoon bin...

‘Oog eruit door vieze nagels?’ – schokkend onderzoek na UFC-incident

Fans fronsten al hun wenkbrauwen, maar nu is het écht bevestigd: de vingers van MMA-vechters kunnen viezer zijn dan een gemid...

‘Wát?!’ – UFC dumpt ongeslagen vechter na 54 seconden KO, niemand snapt het

Een mokerslag, maar dit keer buiten de kooi. De ongeslagen UFC-vechter Rinat Fakhretdinov is per direct uit de organisatie ge...

‘Twee vechters, één kans’ – Zij zijn de hoop van Nederland in de UFC

De spanning groeit. In 2026 staan twee Nederlandse vechters op een kruispunt: Reinier de Ridder en Yousri Belgaroui. Beiden v...

‘Ze trainen alsof opgeven niet bestaat’: hoe discipline Dagestaanse vechters vormt

Je ziet ze domineren in de kooi en denkt: dat moet aangeboren zijn. Maar wat achter die succesverhalen uit Dagestan schuilt,...

Tennisster Djokovic stapt in MMA-gym met UFC-ster Khabib – ‘Smashen moet beter’

Twee grootheden uit totaal verschillende sporten, samen in één video en MMA gym. Novak Djokovic en Khabib Nurmagomedov doken...

Gitaarheld Mustaine toont vechtkunsten in laatste Megadeth-clip – Metal met een high kick

Zwarte band, blauwe plekken en loeiharde gitaren. Dave Mustaine gaat er nog één keer vol in. De frontman van Megadeth kondigt...

6 claps

Tijdens MMA-gevechten mogen vechters technieken gebruiken zoals stoten, trappen, knieën, elleboogstoten, worpen, klemmen en verstikkingen. Een gevecht bestaat meestal uit drie of vijf ronden van drie tot vijf minuten, afhankelijk van de organisatie en het niveau van de wedstrijd. Een gevecht kan eindigen door een knock-out, technische knock-out, opgave of jurybeslissing.

MMA-gevechten vinden plaats in een octagon-vormige ring of een kooi, en vechters dragen vaak handschoenen, een mondbeschermer en bescherming voor het kruis. Veiligheid is een belangrijk aspect van de sport en scheidsrechters en medisch personeel houden tijdens de wedstrijd de gezondheid van de vechters nauwlettend in de gaten.

MMA is een populaire sport en wordt op professioneel niveau georganiseerd door verschillende organisaties, zoals de Ultimate Fighting Championship (UFC), Bellator en ONE Championship. MMA-vechters hebben een grote aanhang en genieten wereldwijde bekendheid. Het is een uitdagende sport waarbij techniek, kracht, snelheid en uithoudingsvermogen een belangrijke rol spelen.