Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Topkickbokser Nieky Holzken met unieke handschoenen de ring in – idee vechtbaas verandert alles!
Chatri Sityodtong, de man achter ONE Championship, wil dat zijn vechters zoals Nieky Holzken beter beschermd de ring instappe...
Marokkaanse kickbokser Ennahachi moet 1.91 meter reus verslaan – dit weten we alvast!
De Marokkaans-Nederlandse kickbokser Ilias Ennahachi, voormalig ONE-kampioen in het vlieggewicht, staat opnieuw voor een grot...
Kickbokser die rivaal doodsloeg doet zijn verhaal in Netflix docu – vertelt alles!
De Thaise vechter Nittikorn groeide op in de stadions van Muay Thai. Hij stond bekend als een talentvol kind dat de zware spo...
Dubbel drama! Topkickbokser knock-out in de ring terwijl zijn huis afbrandt
De Thaise kickboks-ster Jomhod beleefde vrijdag de zwartste dag van zijn carrière. Tijdens zijn titelgevecht in het Rajadamne...
Waarom bekende kickboksers ineens massaal padel spelen – de reden zal je verbazen!
Padel lijkt op het eerste gezicht gewoon een gezellig potje slaan met vrienden. Tot je het zelf speelt. Dan merk je dat je ei...
Kickbokslegende Buakaw vecht 285e partij tegen stalen monnik – dit moet je weten!
Het is eindelijk zover. Buakaw Banchamek en Yi Long stappen op 6 oktober 2025 opnieuw samen de ring in. Het gevecht vindt pla...
Kickboksen nog op 1? Dit zijn de populairste vechtsporten voor mannen in 2025
Vechtsport is al lang meer dan alleen knokken in de ring. Steeds meer mannen gebruiken het als manier om fit te blijven, stre...
Beste vechtsport-sites 2025 – Kickboksen, MMA & Boksen
Ben je gek op vechtsport? Dan wil je natuurlijk weten waar je het laatste nieuws, de beste analyses en de vetste verhalen kun...
Hitte plan! Kickboksen en boksen bij 30+ graden – zo blijf je fit en veilig
Met temperaturen boven de 30 graden is buiten sporten al een uitdaging, laat staan intensief kickboksen of boksen. Het risico...
Harde klap! Kickboksheld Van Damme’s iconische split voorgoed voorbij?
Jean-Claude Van Damme, ooit gevierd als “The Muscles from Brussels”, kende het afgelopen jaar weinig glorie. De 64-jarige fil...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.