Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Sensatie: Legende Genki Sudo nieuwe baas K-1 kickboksbond – heeft grote plannen
Genki Sudo is terug. Niet in de ring, maar aan het roer van één van de grootste kickboksorganisaties ter wereld: K-1. Zijn be...
Glory Kickboxing verliest na vertrek kampioen Beztati meer sterren – wie volgt?
De aankondiging sloeg in als een bom: Tyjani Beztati, voormalig Glory lichtgewicht kampioen, verlaat de organisatie om zijn g...
Stress sloopt je lichaam sneller dan een knock-out: dit moet je weten
Stress hoort bij het leven. Het kan je scherp maken, zoals een vechter die klaarstaat in de ring. Maar als het te lang duurt,...
In Badr Hari’s tijd ondenkbaar: Nederlandse kickboksfans buitenspel gezet
Op 7 september 2025 staat K-1 World Max 2025 -70kg World Championship Tournament Opening Round op het programma. Het toernooi...
Remy Bonjasky onthult wat je moet weten over kickboksen – zo blijf je veilig!
Remy Bonjasky, een van de bekendste kickboksers ooit, liet in een nieuwe video op zijn kanaal precies zien hoe je moet staan...
Glory-kampioen Sitthichai schrijft nieuw hoofdstuk in Japan – fans reageren verrast
De Thaise kickbokslegende Sitthichai heeft een nieuwe bestemming gevonden. Hij heeft een meergevechtendeal getekend bij de Ja...
Kickboksicoon Sitthichai maakt opvallende carrièreswitch – dit is waarom
Sitthichai Sitsongpeenong, de Thaise vechtlegende, heeft zijn volgende stappen bekendgemaakt. De voormalig Glory- en Kunlun-k...
Nederlandse kickbokser verdient miljoenen op Ibiza – van bootjesruil tot écht paleis
Wie op Ibiza een huis wil kopen, komt vaak terecht in een doolhof van regels, dure prijzen en bureaucratie. Toch vond de Nede...
Kickboksen in Nederland groeit met nieuwe kansen en uitdagingen
Kickboksen is al jaren razend populair in Nederland. Van kleine gyms op de hoek tot megashows in uitverkochte arena’s waar Ri...
Bahram Rajabzadeh maakt zijn terugkeer tijdens Glory 104 – tegen wie vecht hij?
Bahram Rajabzadeh keert terug op Glory 104 op 11 oktober zo maakt de kickboksorganisatie vandaag bekend. Voor de fans is dit...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.