Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Eén foute keuze verpest je Muay Thai-trip in Thailand – zo kies je de juiste gym
Je stapt uit het vliegtuig, klaar voor de Muay Thai-ervaring van je leven als kickbokser. Maar dan: honderden gyms, allemaal...
‘Dan stort alles in’ – wat als topfavorieten Plazibat en Kromah uitvallen voor GLORY 105?
Het zou het zwaartepunt van de avond zijn. Antonio Plazibat tegen Mory Kromah, al in de kwartfinale van GLORY 105 op 7 februa...
Zo liet Rico Verhoeven GLORY achter: een tijdperk dat niet wordt herschreven
Het voelt voor velen nog steeds onwerkelijk, maar het is realiteit. Rico Verhoeven is niet langer verbonden aan GLORY Kickbox...
Thian de Vries verdedigt Enfusiontitel – UFC-dopingzondaar daagt hem uit in maart
Een comeback die velen fronsend volgen. Joilton Lutterbach, de kickbokser die zijn eigen dopinggebruik toegaf, staat op 28 ma...
De toekomst van het zwaargewicht wordt vandaag beslist – de weg naar Usyk begint
Agit Kabayel is ongeslagen. Damian Knyba ook. Maar vandaag vechten ze voor veel meer dan een overwinning. In Oberhausen ligt...
Hij vocht tegen Rico Verhoeven, maar Muñoz vecht nu zijn zwaarste strijd in het ziekenhuis
Frank Muñoz de voormalige topkickbokser stond ooit in de ring tegenover Rico Verhoeven. Nu stond hij oog in oog met de dood....
‘Karma slaat altijd toe’ – Bonjasky’s verlies, Harrie Snijders en Badr Hari’s val
Remy Bonjasky verloor vorige week de finale van Het Zwaard van Damocles aan Harrie Snijders. Een klap die niet alleen sportie...
UFC-baas White wijst kickboksen af – ‘Zelfs met Badr Hari en Rico brak het niet door’
Joe Rogan blijft aandringen, maar Dana White zegt nee. Terwijl UFC zich richt op boksen en Power Slap, houdt kickboksen de de...
‘Glory krijgt niet de erkenning die het verdient’: Joe Rogan haalt uit
Joe Rogan is fan van MMA, maar als het over Glory Kickboxing gaat, wordt hij opeens stil. Eén moment bleef hangen: hoe Cedric...
‘Ze maakten me gek’ – Ex-kampioen Beztati over zijn breuk met Glory, frustratie en geld
Hij was zesvoudig Glory kampioen en leek onaantastbaar in de ring. Toch was Tyjani Beztati er al drie jaar klaar mee. MMA lon...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.