Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
“Hij zit aan de doping” – Topkickbokser Thian de Vries haalt uit naar tegenstander
Thian de Vries maakt zaterdag zijn rentree bij het Enfusion gala in Goes na een zware blessure, maar richt zijn pijlen meteen...
K-1 World MAX maakt rentree in Nederland – eerste vechters bekend voor 19 april
Het K-1 World MAX -70KG Tournament komt terug naar Nederland en de eerste namen voor 19 april zijn bekend. Eén avond, één sch...
Glory topzwaargewicht Iancu ondergaat opvallende transformatie: ‘stap richting nieuwe fase’
Hij is kilo’s afgevallen en oogt scherper dan ooit. Ionuț Alin Iancu kiest bewust voor verandering, ondanks twee recente nede...
“Dit is de bodyguard van Messi”: kickbokser Yassine Cheuko laat extreme training zien
Hij staat altijd op de achtergrond, maar nu trekt hij zelf de aandacht. Yassine Cheuko, de bodyguard van Lionel Messi, laat o...
Remy Bonjasky reageert op uitvallen Rajabzadeh en nieuwe tegenstander Wisse
Donovan Wisse zou vechten tegen Bahram Rajabzadeh, maar dat gevecht gaat niet door. De blessure van Rajabzadeh zorgt voor vee...
Topkickbokser Boutasaa legt lat hoog bij GLORY: “Ik ga geschiedenis schrijven”
Mohammed Boutasaa sloot zich recent aan bij GLORY en belooft spektakel voor het Nederlandse publiek. Na jaren vechten in het...
Albert Kraus, vader van bokssensatie Gradus Kraus, onthult geheim achter zijn succes
Hij werd wereldkampioen in het kickboksen en staat nu opnieuw in de spotlights. Albert Kraus deelt zijn verhaal én heeft een...
Nederlanders duiken op in verboden gevechten: ‘Dit is rauw en echt’
Het lijkt op vechten zonder grenzen. King of the Streets zorgt opnieuw voor ophef met harde beelden en extreme regels. En opv...
‘Waarom Nederlandse kickboksers zo gevaarlijk zijn’ – ex-Glory-ster Grigorian legt uit
Het is geen hype, het is een waarschuwing. Marat Grigorian laat opnieuw zien waarom tegen Nederlandse kickboksers vechten vaa...
Glory-vechter Figgy Landman waarschuwt voor komend gevecht: ‘Er gaat iemand slapen’
Figgy Landman is 21, maar klinkt als een veteraan die weet wat hij doet. Voor zijn volgende partij laat hij niets aan de verb...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.