Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Jake Paul gaat vol in de aanval tegen UFC met Netflix-event: ‘Dit is een statement’
Jake Paul gooit de handschoen openlijk naar de UFC. Met een groot MMA-event op Netflix zet zijn organisatie een opvallende st...
Topcoach van Thian de Vries test SMTS bokshandschoenen: ‘Dit valt meteen op’
Een verkeerde handschoen voel je meteen. Eén klap verkeerd opgevangen en je hand betaalt de prijs. Juist daarom telt de menin...
‘Van huiskamers naar sportzalen’: zo brak deze vechtsport door in Nederland
Het begon stil, bijna verborgen. In woonkamers, tussen banken en tafels, trainden kleine groepen hun technieken. Maar in de j...
‘We willen je terugzien’: GLORY zet deur open voor ex-kampioen
Het lag stil. Maandenlang. En ineens is daar een signaal van vertrouwen. Sergej Maslobojev, geschorst vanwege een dopingovert...
Donovan Wisse krijgt alsnog verrassende tegenstander voor titelgevecht bij Glory 107
Donovan Wisse Glory middengewicht kampioen krijgt naar verluidt een nieuwe opponent voor Glory 107 in Rotterdam Ahoy op 25 ap...
“Predator slaat keihard toe”: Mike’s Gym-vechter sloopt rivaal met één low kick
Het leek een normale openingsronde, maar eindigde plots. Eén trap, perfect geplaatst, en het was voorbij. Geen vervolg, geen...
“Hij was eerst een topvechter”: Chuck Norris vocht 183 keer, dit is zijn echte verhaal
Het nieuws slaat in. Chuck Norris is overleden. Voor velen een icoon uit films, maar in de vechtsport was hij veel meer dan d...
BKFC-bokser Homasi gediskwalificeerd na zware overtreding: “Dit mag hier niet”
Het ging in één seconde mis. Een harde draai, een klap… en direct chaos. Wat een knock-out leek, eindigde in een diskwalifica...
“Hij vocht tegen Bruce Lee” – vechtsportlegende Chuck Norris (86) overleden
De wereld verliest een icoon. Chuck Norris vechtsporter en actieheld is op 86-jarige leeftijd overleden in Hawaï. De man die...
“Hij vocht de eerste Nederlandse kickbokspartij” – Johnny de Ruiter (71) overleden
Johnny de Ruiter, een van de eerste Nederlandse kickbokkampioenen, is op 71-jarige leeftijd overleden. Met zijn overlijden ve...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.