Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Bekende kickbokser pakt inbrekers! ‘Verstijft van angst’
De wereldkampioen kickboksen, die in zijn land net zo bekend is als Rico Verhoeven Nederland, beschreef aan protothema.gr hoe...
Kans! UFC-ster McGregor zoekt personeel: ‘Hier reageren’
Wie The MacLife niet kent als McGregor fan heeft iets gemist. De nieuws annex McGregor fan website brengt veelal nieuws over...
Plof! Wannabe Ninja KO’t zichzelf: Plat op z’n muil (video)
Teveel naar Ninja of vechtfilms kijken zegt niet dat je gelijk een expert bent. Een doe het zelf Ninja uit Afrika dacht dat h...
Groot nieuws! Tyrone Spong keert terug?
Er wordt al een kleine twee jaar gesproken en gesuggereerd dat Spong die met recht een van de grootste namen in de vechtsport...
Fuck Up! Aanvaller bruut afgestraft met ruggenbreker (video)
We zien een man in een rode trainingsbroek een woeste aanval lanceren op een man in een wit T-shirt. Deze lijkt helder van ge...
‘KO’ geslagen vechter houdt vast! ‘Wordt wakker gast’
Het was een echte MMA-oorlog tussen beide knokkers. Souza zette een beenklem in maar deze werd hem fataal. Enrique ontlaadde...
Als je geen Rico of Badr bent val je om! ‘Covid-19 als vechtsport killer’
,,Ik ben straks te oud om te vechten", zegt een vechter die liever anoniem blijft. ,,Ik ben niet gevaccineerd en mag niet in...
Dikzak smakt pestkop op beton! ‘Eet die klappen’ (video)
We zien een wat zwaardere jongen in een rood shirt die aangevallen wordt door een knaapje half zijn gewicht. Deze doet een ve...
Rooie gast MEPT pestkop KO! ‘Leeft ie nog?’
Die vraag stellen velen zich, wat zou ik doen als ik gepest wordt sla ik terug of druip ik af. Soms is het beter weg te lopen...
Badr Hari’s ultieme wraakgevecht! ‘Oog om oog’ (video)
De huidige kickboksfans kennen Badr waarschijnlijk alleen van zijn gevechten bij Glory Kickboxing. De oudgedienden herinneren...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.