Kickboksen

Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.

Kickboksen

Boksen en kickboksen maakt je slimmer – onderzoek laat het zien

Wie denkt dat boksen of kickboksen alleen draait om stoten en trappen, heeft het mis. Volgens een onderzoek scoren vechtsport...

Sport of spektakel? Melvin Manhoef zet influencers in de kickboksring

Melvin Manhoef wil in 2026 iets nieuws brengen naar de vechtsportwereld. Hij gaat zijn populaire Boxing Influencers-concept u...

MMA wint het van kickboksen in Nederland: Ex UFC-vechter legt uit waarom

Tijdens een uitverkochte avond in de Mediahaven in Amsterdam gisteren bewees LFL opnieuw waarom het wordt gezien als het bela...

Ongekend! Enfusion kickbokswedstrijd eindigt in schande – beveiliging grijpt in!

Tijdens het Enfusion-gala in Dordrecht ging het gisteravond flink mis tijdens de partij tussen Ouail Ibn Yousef en Karim Lahb...

Kickbokser Semeleer stuurt Glory glashelder signaal met keiharde winst op Curaçao

Endy Semeleer stond vannacht weer in de ring. Niet voor Glory, maar bij het HONOR Fight League 6 evenement op Curaçao. Hij na...

Topkickbokser Zimmerman keert terug bij Glory: ‘Ik ben 39, maar ik voel me 18’

Hij is 39 jaar, maar zegt zich nog altijd achttien te voelen. Errol ‘The Bonecrusher’ Zimmerman maakt zijn rentree in de ring...

Kijk hier live mee: Glory-ster Endy Semeleer terug in de ring vannacht!

Voormalig Glory-kampioen Endy Semeleer maakt aankomende nacht zijn rentree in de ring. Niet bij Glory, maar op Curaçao. Hij v...

Wie is Glory’s nieuwe vechtreus Alex Simon? Record en kansen op Collision 8

Glory Kickboxing heeft powerlifter Alex Simon aangekondigd als tegenstander van Errol Zimmerman tijdens Collision 8 in het Ge...

Ex-Glory ster Grigorian zint op wraak – dit gevecht mag je niet missen

Op zondag 16 november keert voormalig Glory Kickboxing kampioen Marat Grigorian terug in de ring tijdens ONE 173: Superbon vs...

Shock: Glory kickbokser zwaar geblesseerd – zegt af voor toernooi!

Slecht nieuws voor fans van Chad Collins. De Australische vechter heeft zich teruggetrokken uit zijn partij op 2 november teg...

6 claps

Waarom moet je gaan kickboksen?

Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.

Waarom is kickboksen goed voor kinderen?

Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.

Waar kan je het best gaan kickboksen?

De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.