Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Kickboksiconen Bonjasky en Schilt op wereldwijde missie als Ambassadeurs
Momenteel vindt in Seoul, Korea een bijzonder moment plaats. In de Han Yang University Olympic Gymnastics Hall komen vechters...
Kickbokser geschorst na politieke rel – ‘Ik bied nooit mijn excuses aan’
De Libanese kickbokser Nassib Hamada is uitgesloten van deelname aan het WAKO Wereldkampioenschap in Oezbekistan. Tijdens de...
Kickboksster Rachel John overleeft loodzware test en schrijft tv-geschiedenis
Rachel John, bekend als kickbokser én influencer, heeft het onmogelijke gepresteerd. Ze won het keiharde programma Special Fo...
Glory kickbokstalent maakt overstap – nóg een ster die vertrekt
Soufiane Aoulad Abdelkhalek, ooit gezien als een van de grootste talenten binnen Glory Kickboxing, gaat het roer omgooien. De...
Glory’s streamingspartner DAZN krijgt boete – faalt als sportzender?
De Belgische minister van Consumentenbescherming, Rob Beenders (Vooruit), heeft streamingdienst DAZN een boete opgelegd. Volg...
Nederlandse kickbokser schakelt Tsjechische reus uit – publiek ontploft
Tijdens Enfusion 153 in Praag liet Dylan Westerhuis zich van zijn beste kant zien. De Nederlandse kickbokser kreeg de lange T...
Topkickbokser Thian de Vries knokt nu buiten de ring – coach geeft update
Kickbokser Thian de Vries is voorlopig uitgeschakeld na een zware blessure aan zijn hand. Tijdens zijn partij tegen Glory-vet...
‘WOW Gestoord!’ Zet Glory deze vechtmachine écht in de kickboksring?
Tijdens de Dynamite Fight Show in Roemenië maakte Samuel Ivan zijn professionele debuut. In de laatste seconden van zijn geve...
Illegaal ‘GRATIS’ kickboksen of UFC kijken – dan moet je dit lezen
Een WhatsApp-linkje lijkt onschuldig, maar opent de deur naar rommel en risico’s. Je zit klaar voor dat ene gevecht. Snacks,...
Nieky Holzken ziet einde als kickbokser – maar laat vuisten nog spreken
Nieky Holzken (41) weet dat zijn carrière als kickbokser bijna klaar is. Toch is hij nog niet van plan om helemaal te stoppen...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.