Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
De grootste vragen voor COLLISION 8: wie verrast, stort in of pakt de finaleplek?
De spanning rond GLORY COLLISION 8 aankomende zaterdag stijgt elke dag. Fans voelen dat dit geen gewone GLORY-avond wordt, ma...
Glory-ster Vakhitov haalt uit naar haters – reageert op kritiek na afzeggen Collision 8
Het had zijn grote terugkeer moeten worden na zijn nederlaag tegen Rico Verhoeven op Glory 100. Alles stond klaar, tot het li...
Rico Verhoeven opent nieuw hoofdstuk in vechtcarrière na Glory – dit zegt hij zelf
Rico Verhoeven bevestigt dat hij zijn carrière als vechter wil voortzetten buiten Glory. Hij schitterde naast Hollywoods...
Kickboksers opgelet – deze simpele oefening maakt je explosiever en sterker
Kracht en explosiviteit zitten niet alleen in je stoten of trappen. Een simpele oefening van een halve minuut per dag maakt a...
Glory onder druk: Rajabzadeh’s eergevoel of Maslobojev’s onschuld belonen?
Bahram Rajabzadeh had zijn handschoenen al in de hoek gelegd. Na zijn verlies tegen Tarik Khbabez leek het einde nabij. Maar...
Jamal Ben Saddik déjà vu! Rico Verhoeven’s sparmaat horrorblessure schokt fans
Schrik en stilte in de zaal toen het misging met kickbokser Dexter Suisse. De sparringsmaat van Rico Verhoeven liep een afsch...
Rico Verhoeven’s volgende stap: waar tekent hij volgens de kenners?
Rico Verhoeven is officieel vrij man. De zwaargewicht kampioen verliet Glory Kickboxing en staat nu open voor nieuwe deals. D...
De nieuwe Rico Verhoeven staat al klaar bij Glory – komt uit onverwachte hoek
De zwaargewicht titel bij Glory is vacant en dat zorgt voor spanning. Met Rico Verhoeven voorlopig uit beeld schuiven insider...
Overstap Glory-ster Plazibat naar UFC? ‘Ik ben klaar voor de top daar’
Antonio Plazibat maakt zich op voor zijn langverwachte terugkeer in de ring. Op 13 december stapt hij weer het kickbospodium...
‘Laffe klootzakken!’ Glory-ster Maslobojev spreekt over haatcampagne collega vechters
Boosheid, onbegrip en ongeloof. Sergej Maslobojev werd publiekelijk gesloopt, nog vóór duidelijk was wat er echt aan de hand...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.