Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Kickboksende burgemeester wordt topman Vechtsportautoriteit – ‘Imago hield me eerst tegen’
Hij is burgemeester, fanatiek kickbokser én sinds deze week voorzitter van de raad van toezicht van de Nederlandse Vechtsport...
285e gevecht voor vechticoon Buakaw – rivaal aast op wraak 14 jaar na bizar gevecht
Een langverwachte revanche is eindelijk bevestigd. Youssef Boughanem heeft via Instagram aangekondigd dat hij het op 24 april...
Met Rico Verhoeven in zijn rug – Ristea traint als een beest voor GLORY 105-gevecht
Hij traint op scherpte, op uithoudingsvermogen, op woede. Cristian Ristea weet wat hem te doen staat. Op 20 januari staat hij...
‘De waarheid komt in 2026’ – Kromah vecht zich terug naar Glory-finale
Hij stond jarenlang bovenaan. Tot 2025. Toen verloor Mory Kromah zijn ongeslagen status én overleefde hij een zwaar ongeluk....
Glory in 2025: deze vechters stonden steeds weer in de ring – stilstand was geen optie
Het tempo lag hoog en de marge was klein. In 2025 vroeg Glory niet om namen, maar om inzet. Wie beschikbaar was, moest blijve...
‘Ik kan niet meer vliegen, maar ik trap nog’ – 80-plussers kiezen voor vechtsport
De spieren strammer, de sprongen lager, maar de geest onverwoestbaar. In Singapore blijven zwarte banders van 70 tot 84 jaar...
‘Hij had beter thuis kunnen blijven – knokheld kansloos in omstreden titelgevecht
De Japanse publiekslieveling Naoki Arikawa dacht zijn moment te pakken. Maar de Braziliaan Carlos Mota had andere plannen. Wa...
‘Zo verlies je altijd’ – Ex-Glory kampioen woest na Tokio-gevecht
Boos, verbaasd en uitgesproken. Kickboksicoon en voormalig Glory Kickboxing Sitthichai zegt dat hij bestolen is na zijn parti...
Begin 2026 sterk met kickboksen: dit doet het met je lijf en hoofd
Je hoofd zit vol, je lijf voelt zwaar. En je weet: dit jaar moet het anders. Kickboksen is geen trend, het is een uitlaatklep...
‘Nederland was overal’ – sterke NL-invloed bij Roemeense Kickboxing Awards 2025
Ze zaten op de eerste rij en bepaalden mee wat telt. De derde editie van de Kickboxing Romania Awards stond bol van lokaal ta...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.