Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Adesanya: ‘Glory heeft me bestolen’ – UFC-kampioen haalt fel uit naar oude werkgever
"Ze wilden gewoon dat de Nederlander won." De woorden van UFC-ster Israel Adesanya zijn hard, maar komen recht uit het hart....
Nederlandse uitvinding helpt Thian de Vries terug in de ring – na maanden blessureleed
Na een zware blessure werkt Thian de Vries in stilte aan zijn comeback. Met een vernieuwende Nederlandse bokshandschoen hoopt...
Glory strikt knock-outmachine – Hij aast op de troon van Rico Verhoeven
Glory heeft stilletjes een nieuwe zwaargewicht binnengehaald. De Italiaan Enrico Pellegrino heeft een tweejarig contract gete...
Hoe kickboksen het karate verpletterde – Van discipline naar knock-outs
Er was een tijd dat karate draaide om discipline, respect en traditie. Totdat iemand besloot het te testen in het echt. Uit d...
Nederlands beste kickbokser vecht niet bij Glory – zijn knock-outs zijn ongekend
Hij vecht niet bij Glory, maar zijn hoogtepunten gaan de wereld over. De Nederlandse kickbokser Darryl Verdonk laat in Japan...
‘Ik was er klaar mee’ – Glory-kampioen over frustrerend jaar zonder gevechten
Een jaar lang stond hij aan de kant. Geen gevechten, geen spotlight, alleen wachten. Voor Glory kickbokser Endy Semeleer was...
VIDEO: Uit de cel door kickboksen – gevangenen vechten zich vrij in de ring
In Thailand speelt vrijheid zich soms af tussen de touwen van een boksring. Daar krijgen gevangenen de kans om hun straf te v...
Overleeft Rico Verhoeven? – wat zijn de kansen tegen Anthony Joshua in boksen
De vechtsportwereld gonst van de geruchten. Rico Verhoeven zou wel eens de ring kunnen instappen tegen niemand minder dan Ant...
Geen plek op de apenrots – Kickbokser Thian de Vries wijst Glory af en legt uit waarom
De vechtsportwereld keek verbaasd op. Thian de Vries, de ongeslagen Enfusion-kampioen die alles lijkt te winnen wat er te win...
‘4 jaar eruit door een shake’ – Glory-vechter Lazaar vertelt over bizarre schorsing
Na vier jaar stilte stond Glory-vechter Ismael Lazaar eindelijk weer in de ring. Zijn comeback bij Collision 8 eerder deze ma...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.