Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Rico Verhoeven verrast met plan tegen Usyk: “Zo wil ik hem verslaan”
De spanning rond het gevecht groeit met de dag. Rico Verhoeven staat op 23 mei tegenover misschien wel de beste bokser ter we...
“Pure chaos in de ring” – Badr Hari sloopt Semmy Schilt in 45 seconden
Een knock-out die fans nog altijd herinneren. In mei 2009 sloeg Badr Hari keihard toe tegen Semmy Schilt tijdens een avond va...
Enfusion-kampioen Nick Regter zegt wereldtitelgevecht af: “Dit doet echt pijn”
Een titel verdedigen voor de fans. Dat was het plan. Maar voor kickbokser Nick Regter loopt het anders. De wereldkampioen van...
“Wat gebeurde hier?” – GLORY laat beruchte uitbarstingen van topkickboksers zien (video)
Een gevecht kan in seconden veranderen. Eén beslissing van de scheidsrechter, één klap die verkeerd valt, en de emoties lopen...
“Ik verlies soms van mezelf” – GLORY-ster Boapeah over grootste uitdaging in de ring
Michael Boapeah zegt het zonder omweg. Soms neemt de woede het nog over. Niet op straat, maar in de ring. De GLORY-vechter ki...
“Marokko krijgt groot kickboksgala” – drie wereldkampioenen in actie
Rabat maakt zich op voor een bijzondere avond vol kickboksen. Op 18 juli keren drie wereldkampioenen terug naar hun thuisland...
Zo vaak vielen knock-outs bij GLORY in 2025: analyse toont de harde cijfers
Knock-outs blijven de momenten waar fans voor opstaan. Een harde klap, een vallende tegenstander en een arena die ontploft. E...
“Dit gevecht moest er komen”: Marat Grigorian treft eindelijk grote rivaal in Tokyo
Het zat al meer dan een jaar in de lucht. Marat Grigorian en Kaito zouden al eerder tegenover elkaar staan, maar dat gevecht...
“Meer dan 1.200 gevechten” – GLORY lanceert gigantisch nieuw kickboksplatform
Kickboksfans krijgen ineens toegang tot een enorme schat aan gevechten. GLORY heeft de lancering aangekondigd van GLORY Unlim...
“Zo begon de chaos” – tegenstander Thian de Vries ontploft tijdens rel (video)
Het liep volledig uit de hand in Rio de Janeiro. Joilton Lutterbach verloor zijn zelfbeheersing nadat een waterfles zijn kant...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.