Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
“Rico Verhoeven leeft gratis in hun hoofd” – fans vallen Remy Bonjasky aan na harde kritiek
Rico Verhoeven zal in mei de boksring in stappen tegen Oleksandr Usyk voor de WBC-titel. midden tussen de Piramides in Egypte...
Rico Verhoeven legt uit waarom hij UFC-deal afwees: “Het verschil was duidelijk”
Rico Verhoeven kreeg een kans waar veel vechters van dromen: een contract bij de UFC. Toch zei de Nederlandse kickbokskoning...
“Geen poppenkast”: Glory slaat grote slag met komst Marokkaanse topkickbokser
Het nieuws sloeg direct in als een bom in de kickbokswereld. Mohammed Boutasaa heeft getekend bij Glory Kickboxing. De popula...
“Wat zijn we aan het doen?”: Luis Tavares haalt uit naar Remy Bonjasky na Glory-crossfire
Het liep anders dan verwacht. De crossfire tussen Luis Tavares en Mo Amine moest de spanning richting Glory 107 in april verh...
Semmy Schilt en Peter Aerts: hoe leeft hun nalatenschap voort in 2026?
Kickboksen in Nederland voelt als een nationale schat. Lang voordat Rico Verhoeven het gezicht van GLORY werd, zetten groothe...
“Dat is bizar kort”: nieuwe details over hoe Glory Tarik Khbabez zijn titel afpakte
Het nieuws sloeg in als een bom in de kickbokswereld. Lichtzwaargewicht kampioen Tarik Khbabez verloor in februari zijn titel...
“Eén trap, einde gevecht” – kickbokser Yasin Güren wint titel op unieke wijze (video)
Het gebeurde in een fractie van een seconde. Een techniek die je zelden ziet in de ring besliste het titelgevecht. Yasin Güre...
“Onverwacht vertrek” – Endy Semeleer breekt met GLORY en kiest ander pad
Het komt als een donderslag bij heldere hemel. Voormalig GLORY-weltergewicht kampioen Endy Semeleer stopt met kickboksen. De...
“Dit is kickboksen op zijn best” – SENSHI 30 breekt records en bevestigt internationale status
Het voelde groter dan een gewoon gala. Vier dagen lang draaide alles in Varna om vechtsport. Met meer dan 470 deelnemers uit...
“Dit is next level” – GLORY brengt 5 minuten oorlog tussen Kromah en Bahram rauw terug
Het was vijf minuten pure chaos. Mory Kromah en Bahram Rajabzadeh vochten tijdens GLORY 100 een oorlog uit die wereldwijd wer...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.