Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
‘De kickbokser die voor niemand buigt!’ De meest geharde vechter ooit
Seksan Or Kwanmuang keert 24 januari terug in actie op ONE 170. De Thaise vechter staat bekend om zijn agressieve stijl en on...
Zo voer je een loepzuivere bodykick uit – tips van een kampioen!
Liam Harrison, een van de beste Muay Thai-vechters, deelt drie effectieve manieren om een zuivere bodykick te landen. Deze te...
De 6 meest voorkomende kickboksblessures – hoe je ze voorkomt
Kickboksen en Muay Thai zijn intense sporten waarbij je lichaam flink wat te verduren krijgt. Hoe goed je ook traint, blessur...
Lionel Messi’s kickboks bodyguard is een echte vechtmachine – kijk zelf!
Lionel Messi is een voetbalicoon en multimiljonair. Hij en zijn gezin kunnen niet meer normaal over straat zonder beveiliging...
Bekende kickbokstrainer vermoord bij ruzie – Waarom moest hij dood?
Stef Muller, beter bekend als de "trainer van kampioenen", leidde een leven dat velen inspireerde, maar uiteindelijk eindigde...
Eng maar waar: Topkickbokser Thian de Vries voorspelling komt uit
Thian de Vries is een van de meest besproken Nederlandse kickboksers van dit moment. De K-1 en Enfusion-kampioen heeft een in...
Wat doet 1 jaar lang intensief kickboksen met je – Dit is het resultaat
Rokas, een Litouwse vechtsporter, beoefende veertien jaar aikido en runde zeven jaar een professionele dojo. Hij kwam erachte...
Peter Aerts schakelt bokser met grote mond uit – Het gesprek van de dag
Peter Aerts een van de meest gevreesde K-1-legendes stond op 4 december 2004 in de K-1 World Grand Prix 2004 Final oog in oog...
Deze vechtsport events wil je niet missen – Wat je móét weten
Deze week is een feest voor de vechtsportfans. Vechtsport Info heeft een overzicht gemaakt van intense Muay Thai-gevechten in...
Alistair Overeem’s genadeloze comeback – De meest brute knockout in K-1
Als je van keihard knokken houdt, is K-1 het summum. Hier stappen vechters van over de hele wereld de ring in voor gevechten...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.