Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Het Kickboksen is in groot gevaar – wat gaat er mis in Thailand?
Mr. Wong, een levende legende en kampioenen maker in de Muay Thai-wereld, heeft in zijn lange carrière veel zien veranderen....
Het gevecht dat kickboksen naar een hoger niveau tilde: Kracht, techniek en drama
11 november 1990 markeerde een mijlpaal in de geschiedenis van het kickboksen. Op deze dag vochten "Mr. Low Kick" Rob Kaman e...
Kickbokskampioen Jorina Baars slaat nieuwe weg in: ‘Anderen helpen’
Na bijna drie decennia in de kickbokssport heeft Jorina Baars haar afscheid aangekondigd. Blessures, waaronder een hardnekkig...
Tienjarige Dex Pelzer verovert de wereld met haar kickboksvaardigheden
Met haar grote blauwe ogen en blonde ingevlochten haar zou Dex Pelzer uit Bocholtz zo in een kinderfilm kunnen spelen. Maar z...
Bankdirecteur laat alles achter voor kickboksen – Dit is zijn verhaal
Op zijn 56e besloot Lukas zijn comfortabele leven in Singapore achter zich te laten. Hij werkte als COO bij een grote Zwitser...
Oleksandr Usyk een legende? Expert haalt genadeloos uit
Oleksandr Usyk staat na zijn recente overwinning op Tyson Fury bij velen bekend als een van de grootste boksers aller tijden....
Alistair Overeem onthult: ‘Ik werd niet betaald door grote kickboksorganisatie’
Voormalig K1- en MMA-kampioen Alistair Overeem deed een opmerkelijke onthulling. Hij werd niet betaald voor vier van zijn gev...
VIDEO: Logan Paul deelt intense training voor 500 miljoen gevecht
Logan Paul is vol aan het trainen om zich voor te bereiden op een van de grootste bokswedstrijden uit zijn carrière. De YouTu...
Naaktfoto’s: Jake Paul en Jutta Leerdam zorgen voor schaatshype
Jake Paul, de Amerikaanse bokser, lijkt onverwachts een frisse wind door het schaatsen te laten waaien. Zijn relatie met scha...
‘Voetbal-Badr Hari’: Mo Ihattaren toont zijn kickbokstalent
Mohamed Ihattaren, de bekende Nederlands-Marokkaanse voetballer, laat zien dat hij meer in huis heeft dan alleen een goede pa...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.