Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Kickbokser Badr Hari schokt fans! Lijkt voorgoed te stoppen
Badr Hari, de Marokkaanse kickbokslegende, heeft zijn fans flink laten schrikken. Op een recente foto oogt hij mager en verre...
Dit moet je zien – Kickbokser slaat tegenstander uit de ring
Gisteravond vond in Kartuzy, Polen, een opmerkelijke kickbokswedstrijd plaats tussen de zwaargewichten Rafał Jaszczuk en Rafa...
Deze simpele truc maakt jou de beste vechter ooit – Kijk en leer
Drukvechters blijven op hun tegenstanders jagen, dwingen ze achteruit en laten ze geen ademruimte. Ze maken hun tegenstanders...
Verbod dodelijke trappen na horror blessure bij kickboksgevecht – fans in shock!
Shakir Al-Tekreeti had vandaag een nachtmerrie in de ring tijdens ONE 170 in Bangkok. Masaaki Noiri domineerde het gevec...
Badr Hari hint op comeback met mysterieuze video: ‘anders gebouwd’
Badr Hari lijkt zijn fans opnieuw op scherp te zetten. De kickbokslegende plaatste afgelopen week een korte video op Instagra...
Kickboksorganisatie K-1 onder vuur – Fans boos en teleurgesteld
K-1, ooit de grootste naam in de kickbokswereld, heeft het zwaar. De organisatie probeert terug te keren naar de top, maar de...
3-jarige dochter Gradus Kraus steelt de show tijdens bokswedstrijd
Gradus Kraus heeft zijn derde profgevecht gewonnen, maar het was zijn dochtertje Giana die de show stal. Tijdens zijn opkomst...
Kickboks GOD vernietigt een monster – een gevecht dat je moet zien!
Als je van Muay Thai het tahise kickboksen houdt, moet je dit gezien hebben. Saenchai, een levende legende in de vechtsport,...
MMA-vechter daagt God van het kickboksen uit – je gelooft niet wat er gebeurt!
Wat gebeurt er als een MMA-vechter het opneemt tegen een topkickbokser? Pure actie adrenaline en een gevecht dat je niet wilt...
Kickbokskampioen vecht tegen judoka – de uitslag is verbluffend!
Een ervaren judomeester nam het op tegen getalenteerde Muay Thai-kampioenen in een intense strijd vol techniek, kracht en str...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.