Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Topkickbokser Nieky Holzken onthult goed bewaard geheim
Bij veel sporters zijn tatoeages zeer geliefd. Zo ook bij kickbokser en voormalig GLORY kampioen Nieky Holzken. De topvechter...
19-jarig kickbokskampioen per ongeluk doodgeschoten
De dood van de Spaanse kampioen kickbokskampioen Julián Lozano werd vandaag bekend gemaakt door de Spaanse pers. De FEM (Spaa...
Legendes Souwer en Holzken: ‘Het Nederlandse kickboksen is niet dood’
Zowel Andy Souwer en Nieky Hokzen zijn dan wel in hun dertiger jaren, toch zijn zij nog lang niet afgeschreven. Ook al gaan e...
Nederlandse kickboksers vandaag in actie: Kijk gratis live online mee
Gratis online naar kickboksen kijken is een zeldzaamheid. Vaak wordt hier geld voor gevraagd aangezien er geen live publiek a...
Knock-out: Rade Opačić verpest ONE Championship debuut Errol Zimmerman
Errol Zimmerman trok het eerst sinds lange tijd weer de kickbokshandschoenen aan. Vandaag was de Nederlander te zien tegen De...
Ex-GLORY Kickbokser geschorst wegens doping en vervalsen bewijsmateriaal
Als vechter stond Chi Lewis-Parry danwel onder contract bij de UFC, maar heeft geen gevecht geleverd. Gisteren heeft het Amer...
K-1 Kickboks kampioen bruut knock-out geslagen tijdens training (video)
Dat Hideaki Yamazaki die tijdens een training knock-out geslagen wordt, zelf een video van het incident plaatst, zal je niet...
‘Wie weet straks nog wie Rico en Badr waren’ (Column)
Steeds meer prominente kickboksers lijken vraagtekens te zetten bij de toekomst van de sport. Gisteren uitte K-1 legende Remy...
Politie rolt illegale vechtclub op die opereert vanuit bedrijfspand (video)
Met de komst van het coronavirus kwam ook het fenomeen 'street brawls' op. Ook in ons land werden illegale boks en kickboks w...
Jamal Ben Saddik: ‘Ik ga tegen Rico Verhoeven tot het gaatje, deze keer gaat hij knock-out’
Voor Ben Saddik is het doel gesteld voor 2021. Hij leeft toe naar de eerste maand van het nieuwe jaar. De Belgisch-Marokkaans...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.