Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Bekende kickboksscholen ontbreken op NOC*NSF toplocatie lijst
Om als topsporter actief te kunnen blijven trainen moet deze een status hebben verkregen van de NOC*NSF. De statussen die ver...
Top kickboksen in Nederland ten dode opgeschreven?
Het jaar 2020 nadert zijn trieste einde en voor de sport ziet het er ook niet echt rooskleurig uit in het laatst niet voor de...
Hoe AI de toekomst van vechtsport wedstrijden voorspelt en vormgeeft
Kunstmatige intelligentie heeft met stille precisie de vechtsportwereld betreden. Van sportscholen tot wereldwijde promoties,...
Nederlandse topboksers mogen wel vechten, kickboksers niet
Het feit dat boksers wel de ring in morgen en kickboksers niet is te verklaren in het feit dat de bokssport van een uitzonder...
Zoon topkickbokser Nieky Holzken: ‘Niemand gaat mij stoppen’
Wat is er mooier voor een vader om zijn zoon in diens voetstappen te zien treden. Topkickbokser Nieky Holzken kan trots zijn...
Brute knock-out doet licht uit bij kickbokser (video)
Topvechter PK Saenchai zette zijn stempel op de competitie tijdens Muay Thai Super Champ zondag. De kin van Ahmed Badat kreeg...
Kickbokser bruut knock-out tijdens old school knokpartij
De line-up had niemand minder dan Muaythai legende Saenchai op het programma staan die tegenover Esmail Ganji uit Iran in de...
Jamal Ben Saddik reageert op 3e gevecht met Rico Verhoeven
Jamal Ben Saddik krijgt eindelijk waar hij al heel lang op wacht, een derde gevecht met GLORY kampioen Rico Verhoeven. De twe...
VIDEO: Rico Verhoeven test tegenstander Badri Hari
Poste GLORY wereldkampioen Rico Verhoeven al eerder een aantal video's waar de topatleet zijn sixpack danig op de proef geste...
VIDEO: Rico Verhoeven heeft buikspieren van staal
In een van zijn Instagram stories deze week deelde de topatleet een aantal video's waarop te zien is dat je niet zomaar werel...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.