Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Kickbokslegende Peter Aerts: ‘De jeugd is ongemotiveerd’
Oude knokkers zoals Aerts hebben grote successen geboekt, in de tijd dat de topvechter actief was kwam er roem er buiten ons...
Topfit: Badr Hari scherp, training betaald zich uit
Na zijn laatste wedstrijd afgelopen december waar Badr verloor van de Roemeen, Benjamin Adegbuyi kreeg de topkickbokser flink...
Zaterdag online kickboksen kijken het kan hier, WFL is terug
Na de succesvolle eerste editie op 3 april staat komende zaterdag april de tweede editie van de WFL Competition gepland. Wede...
Ajax-AZ met 7.500 fans, vechtsport nog steeds de pineut
De vechtsport in ons land lijkt een ondergeschoven kindje, terwijl er top evenementen zoals Glory zijn lijken de fans nog ste...
? Tyrone Spong: Over Glory, Rico Verhoeven en meer…
In een video interview met collega vechter Clyde van Dams spreekt Spong openhartig over zijn carrière en een eventuele terugk...
Topkickbokser Daniel Ghita (39) keert terug voor laatste wedstrijd
Als het gaat om de grootste kickboksers uit Roemenië, staat Ghita bovenaan de lijst. De Roemeen heeft Jamal Ben Saddik en Hes...
✝️ Kickbokser (25) dood na trap tegen het hoofd, hoofdbeschermer faalt
De media in Ecuador melde de dood van Joel Cahuasqui, als gevolg van een trap tegen zijn hoofd. De jonge kickbokser die in co...
We zijn terug: lokale kickboks gala’s starten weer op
Met de ingang van de coronamaatregelen kwamen ook de lokale vechtsport gala's in het geding. Veel kickboks fans wisten hun we...
Kickbokskampioene slaat aanrander total loss
Gisteren rond 10.30 uur 's ochtends rende Natasha, 30, haar reguliere rondje toen een man haar benaderde en haar probeerde va...
Grote onzin: Topkickbokser reageert op doping overtreding
De Franse media berichtte onlangs dat Kyshenko niet geslaagd zou zijn voor een dopingtest. Echter was dit volgens de kickboks...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.