Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Paddo’s tegen hersenletsel en blessures bij vechters
De zogenaamde 'Magic mushrooms) of paddo's in de volksmond lijken een verlichtend maar ook helend werken. Een van de bekendst...
VIDEO: Thaibokser klapt Belg finaal knock-out door de touwen
De wekelijkse Muay Thai hardcore shows in Bangkok zorgen voor veel spektakel. Die van Ayothaya is er daar een van. Noodgedwon...
Belgische cel ware hel: welk lot wacht Jamal Ben Saddik
Alle alarmbellen gingen af toen bleek dat Ben Saddik opgepakt was. Zoals verwacht sprong de media er bovenop en werd de vecht...
Holy Sh*t: kickbokser vloert rivaal via tornado knock-out (video)
Lion Fight staat bekend om zijn harde actie en gisteravond was geen uitzondering. Terwijl Walker in ware Jean Claude van Damm...
STRAKS CORONA VOORBIJ……. MAAR ZIJN ER DAN NOG WEL WEDSTRIJDVECHTERS?
Organisatoren en promotors van (vechtsport)evenementen balanceren op het randje van de afgrond. Het elastiek om deze crisis t...
Hier heeft Rico pas echt een hekel aan, Hesdy reageert
Diehard vechtfans willen alles weten over hun favoriete knokker, zo ook over de GLORY Wereldkampioen. Waar vroeger krantenart...
Topvoetballer Glen Helder wordt kickboks coach (video)
Enfusion onder leiding van CEO Edwin van Os, komt met een format welke in oktober een aantal topgevechten zal brengen. Zo is...
Knock-out feest vandaag in Singapore, kijk hier terug
Wij hebben de opvallendste knock-outs op een rijtje gezet die vandaag vielen in het Singapore Indoor Stadium. Zwaargewicht "M...
Vechtsporten door corona ongekend gestegen in populariteit
Het AD komt vandaag met een uitgebreid artikel waar de vechtsport fans warm van zullen worden. De krant meldt dat wetenschapp...
Eerste sportscholen ontvangen Keurmerk Vechtsportautoriteit
De gelukkigen sportscholen die het schildje op de gevel hebben zijn; Mejiro Gym Amsterdam en Mejiro Gym Heerhugowaard, SB Gym...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.