Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Topvechter Nieky Holzken stopt: “ik heb alles gegeven”
Het moment voelt definitief. Na een verloren bokspartij en veel nadenken hakt Nieky Holzken de knoop door. Een van de beste N...
Wat Glory gisteren niet voor elkaar kreeg, leverde K-1 wel: winnaar uit het niets
Eerst verbazing, toen bewondering. Lukas Achterberg was reservevechter, maar won het toernooi. Glory bleef zonder climax acht...
Topkickbokser Thian de Vries maakt radicale keuze – “Dit doe ik voor de fans en de sport”
Boosheid en frustratie bij kickboksfans om dure online tickets. Thian de Vries begrijpt het en komt met een verrassende stap....
Nieky Holzken verliest in eigen huis: ‘hier had het thuisvoordeel moeten tellen’
Het voelde anders dan gehoopt. De avond die zo vertrouwd moest zijn, liep anders af. Nieky Holzken verloor in eigen huis en l...
Dit was Glory 105: een avond vol chaos, emotie en nieuwe machtsverhoudingen
Glory 105 werd geen gewone vechtsportavond. Het werd een evenement dat bleef verrassen, soms zelfs verwarren, maar vooral vee...
Japanse K-1-kickboksorganisatie komt naar Nederland: ‘daagt Glory uit op eigen bodem’
De internationale kickbokswereld staat aan de vooravond van een nieuw tijdperk. In 2026 keert de K-1 WORLD MAX 2026 terug in...
“Dit ging niet meer over sport”: ex-Glory-vechter Menshikov wint rechtszaak tegen ONE
Het is een open wond in de vechtsport. Een vechter die zich uitspreekt, terwijl een grote organisatie zwijgt. Dmitry Menshiko...
Wie van deze 8 wordt Glory’s nieuwe Rico Verhoeven? ‘Winnen alleen is niet genoeg’
De troon is leeg en iedereen voelt het. Voor het eerst in twaalf jaar staat Glory zonder vaste koning. Acht zwaargewichten kr...
Rico Verhoeven rouwt om overleden moeder: vraagt om rust en privacy
Het nieuws komt hard binnen. Op dezelfde dag dat Glory een nieuwe zwaargewicht kampioen kroont, deelt Rico Verhoeven een pers...
“Beveiliging moest ertussen” – Rajabzadeh laat Glory 105 al ontploffen bij staredown
Bij de staredowns voor Glory 105 liep het uit de hand tussen Bahram Rajabzadeh en Cristian Ristea. Beveiliging moest ingrijpe...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.