Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Verstoten aapje Punch kan rekenen op steun van Nieky Holzken en UFC-ster Arman Tsarukyan
Een klein aapje. Een knuffel. En miljoenen mensen die meekijken. Punch, een baby makaak uit een Japanse dierentuin, werd vers...
373 vechters en 119 KO’s: Legendes Hoost en Schilt geven glans aan historisch SENSHI 30
Het jubileum wordt groots gevierd. SENSHI 30 staat voor de deur en de cijfers spreken boekdelen: 373 vechters, 347 partijen e...
Kickboksiconen Peter Aerts en Andy Souwer duiken weer de ring in: “Net als vroeger”
Een onverwacht weerzien. Twee iconen tegenover elkaar in de ring. En dat vlak voor een jubileumgala dat zaterdag gratis te zi...
Glory brengt Iraanse krachtpatser terug – zware test tegen Nabil Khachab op 25 april
Hij was maanden uit beeld. Visumproblemen hielden hem langs de kant en zijn toekomst bij Glory hing in de lucht. Maar op 25 a...
Waarom de Nederlandse low kick carrières breekt in kickboksen en MMA
Eén trap. Meer is vaak niet nodig. De Nederlandse low kick heeft carrières gebroken, titels beslist en tegenstanders wankelen...
664 gevechten later: Topvechters Buakaw en Saenchai schrijven geschiedenis in Bangkok
Het is een historisch moment voor het Thaise vechtsportverleden. Buakaw Banchamek en Saenchai kregen een hoge erkenning voor...
Glory terug naar de basis in 2026: slimme zet of groot risico? Experts reageren
Het is een opvallende koerswijziging. Glory Kickboxing richt zich in 2026 weer nadrukkelijk op Nederland. De organisatie die...
Nederlandse topkickboksers De Vries en Verdonk vallen in de prijzen bij K-1 Awards
Thian de Vries en Darryl Verdonk de twee Nederlandse topkickboksers die onder andere bij de Japanse K-1 vechten zijn goed in...
“Waar hebben we naar gekeken?”: Remy Bonjasky midden in clash Amine vs. Tavares
“Waar hebben we naar gekeken?” Die vraag domineert de reacties na de nieuwste Glory-crossfire met Mo Amine en Luis Tavares. I...
Nederlandse K-1-legendes geven kickboksen nieuwe impuls bij SENSHI 30: “De cirkel is rond”
Grote namen keren terug in de sport die hen beroemd maakte. Ray Sefo, Semmy Schilt en Ernesto Hoost staan samen op de mat in...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.