Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Topkickbokser Rodtang stapt naar politie: “Ik moet mijn familie beschermen”
Topkickbokser Rodtang is er klaar mee. De Thaise vechter heeft op 19 februari samen met zijn familie en juridisch team aangif...
Joe Rogan en Mike Tyson over Rico Verhoeven: “Deze man is een beest”
Hij was ruim elf jaar wereldkampioen bij Glory, inmiddels vertrokken bij de organisatie. Maar nog altijd hongerig. Trainingsb...
Buakaw Banchamek: “Ik bleef knokken” – hoe een invaller uitgroeide tot vechticoon
Hij kwam als invaller, zonder naam, zonder status. Niemand verwachtte iets van hem. Maar wat er in 2004 gebeurde tijdens de K...
GLORY 107: “Rajabzadeh vs Wisse om goud” – Grand Prix-kwalificatie mist nog 2 namen
Het affiche is bijna rond. GLORY 107 krijgt vorm, maar twee plekken blijven open. Op 25 april schuift de organisatie door naa...
“Dit ging razendsnel” – Nederlandse ex-GLORY Tessa De Kom slaat tegenstander onderuit
Het ging razendsnel. Eén stoot, en het was klaar. Tessa de Kom bekende van GLORY en andere organsiaties had in Thailand slech...
Badr Hari gespot tijdens taakstraf – oud-kickbokser vult uren op speciale locatie
Het zijn opvallende beelden. Badr Hari staat niet in de ring, maar op een voetbalveld van een sportclub speciaal voor ki...
“Tarik Khbabez verdient een oplossing” – Coach El Badaoui na afpakken van GLORY-titel
Het houdt de kickbokswereld bezig. De situatie rond Tarik Khbabez en GLORY zorgt voor discussie. SB Gym-coach Said El Badaoui...
Topkickbokser Mo Touchassie exclusief bij GLORY: zo traint hij tijdens Ramadan
Het is duidelijk waar hij staat. Mohamed Touchassie kiest voor één pad. De 24-jarige lichtzwaargewicht bevestigt dat hij excl...
“Hier wil je vechten” – SENSHI is belangrijk podium voor Nederlandse kickboksers
Nog minder dan twee weken en dan barst SENSHI 30 Grand Prix los in Varna. Het jubileumevenement brengt internationale vechter...
Glory en K-1 krijgen serieuze concurrent in kickboksen – “We willen nummer één zijn”
Het is een duidelijke boodschap aan de concurrentie. ONE Championship breidt uit en richt zijn vizier vol op Japan. Met een n...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.