Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Kickboks drama: Toernooi-uitstel kost organisator tonnen, fans onthutst
De plannen waren groots: Colosseum Tournament 45 zou op 30 november 2024 knallen in het London Hilton Park Lane. Maar helaas...
Topkickbokser Thian de Vries: ‘van underdog naar koning van de ring’
Thian de Vries, beter bekend als Tarzan, is dé rijzende ster in de kickbokswereld. Met zijn recente overwinning bij Enfusion...
K-1 maakt 2025 plannen bekend: ‘meer grootse toernooien op komst’
De K-1 World Grand Prix 2024 Finale komt eraan, en de hype is voelbaar. Het mega-evenement vindt plaats op 14 december in Tok...
Tegen deze 70-jarige kickbokser kan Rico Verhoeven niet op
Thaise kickboksers groeien op met de sport. Voor veel kinderen is kickboksen niet alleen een passie, maar een manier om geld...
Mythen en misverstanden in de vechtsport
Vechtsporten hebben iets bijzonders. Ze trekken mensen aan door de combinatie van kracht, focus en discipline. Toch horen we...
Blessures bij vechtsporten: welke zorgverzekering biedt de beste dekking?
Van kickboksen tot Jiu-Jitsu en judo: bij vechtsporten kan het er soms hard aan toe gaan. Blessures liggen dan op de loer. He...
Kickboksicoon Saenchai’s (44) pakt 336ste overwinning: ‘Headkick KO’
Saenchai, een van de grootste namen in de vechtsportwereld, liet opnieuw zien waarom hij een levende legende is. Tijdens het...
Topkickbokser bezorgt publiek spectaculaire headkick knock-out
Gisteren werden vechtsportliefhebbers getrakteerd op een reeks heftige knock-outs. Terwijl UFC Macau met gevechten zoals Shi...
Wat doet Rico Verhoeven na een overwinning in de ring? ‘Zijn geheim onthult’
Rico Verhoeven, de koning van het kickboksen, staat binnenkort tegenover Levi Rigters in wat een spannende wedstrijd belooft...
Nieky Holzken’s zoon Geraldo schittert in Nederlandse boksring: ‘Wonderkind’
Geraldo Holzken, zoon van voormalig Glory-kickbokskampioen en huidige ONE Championship-ster Nieky Holzken, heeft zich vandaag...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.