Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Op 14 december 2024 vindt in Tokyo het K-1 World GP 2024 plaats, een toernooi dat alle ogen op zich gericht heeft. In de ring...
Rico Verhoeven, de onbetwiste koning van het kickboksen, heeft onlangs een opmerkelijk geheim uit zijn verleden gedeeld dat e...
Muay Thai en kickboksen lijken misschien op elkaar – allebei gebruiken ze trappen, stoten en knieën, en beide sporten draaien...
Enfusion 142 in Dordrecht leverde weer vuurwerk op met enkele spectaculaire knock-outs die het publiek op het puntje van hun...
Een Australische kickbokser, Jayson Tonkin, ook bekend als "The Dingo," is deze week in een ziekenhuis beland na een tragisch...
ONE Championship, de grootste vechtsportorganisatie van Azië, lijkt haar focus steeds meer te verleggen naar MMA en Muay Thai...
K-1’s top lichtgewicht, Kacper Muszyński, is bezig met een indrukwekkende comeback. Na een blessure werkt hij nu hard om in d...
Liam Harrison, beter bekend als “The Hitman,” is geen doorsnee vechter. Al vanaf jonge leeftijd had hij een missie: hij wilde...
Het was hét kickboksevenement waar fans al weken naar uitkeken: Road 2 Victory, gepland op 23 november in Andijk. Maar helaas...
Roel Mannaart, de Nederlandse topkickbokser en huidige K-1 zwaargewicht kampioen, staat plotseling volop in de belangstelling...
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.