Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
30 minuten angstaanjagende knock-outs: Dit moet je zien
In november 2022 toonde de jonge Tommy Fletcher zijn talent in een gevecht tegen YY Cree. Het duel was gepland voor vier rond...
Topvechters spreken zich uit na dood Desi Bouterse: Held of Schurk?
Desi Bouterse de man die Suriname decennialang vormgaf voor sommigen als held, voor anderen als schurk is op 79-jarige leefti...
Kickboxing Romania Awards 2024: De grootse winnaars op een rij
De "Kickboxing Romania" Awards, georganiseerd door het grootste Roemeense platform voor staand vechten, hebben vandaag de win...
Kerst en vechtsport: Hoe je kunt genieten zonder je doelen te verpesten
Veel eten met kerst hoeft voor een vechtsportatleet geen probleem te zijn, zolang je het slim aanpakt. Heb je geen wedstrijd...
K-1 zet aanval in op Glory Kickboxing: Wie wint deze strijd?
De legendarische Japanse kickboksorganisatie K-1 staat op het punt iets groots te doen: de wereld veroveren. Na het vertrek v...
Topkickbokser krijgt zware straf opgelegd – Mag nooit meer de fout in gaan
Minoru Kimura een van de bekendste gezichten in de kickbokswereld kreeg een flinke klap te verwerken. De voormalige K-1 WORLD...
Oud-kickbokser Bonjasky deelt succes advies: ‘Zo moet je het doen’
Voormalig K1-wereldkampioen Remy Bonjasky sprak afgelopen zaterdag tijdens Boxing Influencers als commentator over een opvall...
Kickboks iconen Badr Hari en Tyrone Spong: 2025 wordt hun jaar?
Voor de kickbokslegendes Badr Hari en Tyrone Spong wordt 2025 een spannend jaar. Beide vechters stonden eerder bekend om hun...
Geraldo Holzken domineert in eerste prof bokswedstrijd – tegenstander kansloos
Jason Wilnis de voormalige Glory Kampioen stond vandaag in de ring tegen collega kickbokser Andy Ristie tijdens Boxing Influe...
Stijn Korll is eerste NL-vechter in Thaise promotie RWS: ‘sta voor zware taak in januari’
Stijn Korll (22) uit Heerjansdam staat op 4 januari voor de grootste uitdaging van zijn carrière. Hij wordt de eerste manneli...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.