Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Nederlandse kickboksfans woest op K-1: ‘Ze laten ons alweer barsten’
K-1, de legendarische Japanse kickboksorganisatie bekend van vechters als Badr Hari en Peter Aerts, werkt aan een grote terug...
Russische vechtmachine stapt Glory toernooi in – wie kan hem stoppen?
Het is officieel: Petr Romankevich, een van de meest gevreesde vechters uit Rusland, doet mee aan het Last Heavyweight Standi...
Eindelijk gerechtigheid! Daders mishandeling zoon kickboksicoon Verheije lange tijd cel in
Luca Verheije, zoon van de bekende kickbokser en coach Luc Verheije, zag vandaag hoe de mannen die hem vorig jaar zwaar misha...
Alistair Overeem terug naar Glory voor grootste toernooi ooit? Fans in rep en roer
Glory Kickboxing maakt zich op voor het Last Heavyweight Standing Toernooi dat op 5 april van start gaat. Fans speculeren ove...
10 tips om beter dan Rico Verhoeven te worden in kickboksen – leer het geheim
Wil je beter worden in kickboksen of MMA? Of je nu traint voor de sportschool of een wedstrijd, deze 10 tips helpen je om je...
Grote stap voor Nederlands kickboksen – deal met Japanse vechtsportgigant
Het Nederlandse kickboksen maakt een flinke sprong vooruit door de samenwerking tussen topcoach Luc Verheije en de Japanse ki...
Kickbokslegende Andy Souwer lanceert WKS Grand Prix 2025 – dit moet je weten!
Andy Souwer de Nederlandse kickbokslegende is al tijden het gezicht van de wereldwijde organisatie World Kickboxing Series (W...
Wie redt het kickboksen? NVB-bijeenkomst eindigt in chaos
Afgelopen vrijdag was de veelbesproken bijeenkomst van sportschoolhouders met het bestuur van de Nederlandse Vechtsportbond (...
De dodelijke trap die Kickboksers gebruiken – Zo leer jij hem ook
Calf kicks zijn de laatste jaren een enorme hype in MMA en het kickboksen. Vechters als Douglas Lima en Jeremy Stephens gebru...
Kickboksicoon Peter Aerts dochter wint wedstrijd – waarom is er kritiek?
Montana Aerts, dochter van K-1 kickbokslegende Peter Aerts, won gisteravond haar partij tegen Miranda Zondervan. De wedstrijd...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.