Deze simpele truc maakt jou de beste vechter ooit - Kijk en leer

Drukvechters blijven op hun tegenstanders jagen, dwingen ze achteruit en laten ze geen ademruimte. Ze maken hun tegenstanders moe, zetten ze vast en slaan keihard toe. Als je deze tactiek goed gebruikt, kun je een gevecht volledig naar je hand zetten.

Een drukvechter staat nooit stil en dwingt de tegenstander continu achteruit. Door constant in hun ruimte te blijven, raken ze in paniek en kunnen ze minder effectief vechten. De meeste vechters presteren slechter als ze onder druk staan, en dat is precies wat jij wilt bereiken.

Wanneer is druk zetten een slimme zet?

Drukvechten werkt het best tegen tegenstanders die liever op afstand vechten. Lange stoten en trappen in het kickboksen werken minder goed als ze geen ruimte hebben. Maar pas op, als iemand sterk is in het vechten van dichtbij, kan deze tactiek tegen je werken. Ken je tegenstander en kies je momenten slim.

Het doel is simpel: duw je tegenstander naar de touwen of de hoek. In het midden van de ring kunnen ze makkelijk ontsnappen, maar tegen de touwen raken ze ingesloten. Op dat moment kun jij losgaan en ze in de problemen brengen.

Waarom een sterke verdediging onmisbaar is

Je kunt niet zomaar naar voren stormen zonder jezelf te beschermen. Een hoge dekking houdt je hoofd veilig en voorkomt dat je onnodige klappen krijgt. Je handen moeten altijd hoog blijven, zodat je tegenstander geen makkelijke opening heeft.

Als drukvechter ontkom je er niet aan dat je klappen krijgt. Maar omdat je tegenstander vaak achteruit beweegt, mist hij de volle impact. Je moet deze kleine klappen accepteren en doorgaan totdat je je tegenstander vast hebt gezet. Dit vraagt om stalen zenuwen en een goed incasseringsvermogen.

Voetenwerk maakt het verschil

Je moet niet alleen naar voren bewegen, maar ook je tegenstander volgen. Veel vechters proberen uit te breken door zijwaarts te bewegen. Zorg ervoor dat je ze altijd opjaagt en hun uitweg blokkeert. Snelle zijstappen en constante druk houden je tegenstander gevangen.

De meeste drukvechters zijn op hun best als ze hun tegenstander in de hoek duwen. Daar kan je tegenstander nergens heen en wordt het een makkelijke prooi. Dit is het moment om je zwaarste combinaties los te laten en het gevecht af te maken.

Waar moet je hoofd zijn tijdens het druk zetten?

Veel drukvechters maken de fout door hun hoofd te laag te houden, waardoor ze openstaan voor knieën en uppercuts. Houd je hoofd hoog bij het binnendringen en verlaag het pas als je in de gevarenzone bent. Dit helpt je om je tegenstander te verstikken en controle te houden.

Slimme drukvechters slaan niet alleen op het hoofd. Als je tegenstander zijn hoofd goed verdedigt, richt je dan op het lichaam. Een paar harde stoten naar de ribben maken hem kwetsbaar en openen de verdediging.