Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Cheatcodes! Hoe je elk gevecht wint en tegenstander verslaat – Pro tips
Het voorbereiden op een gevecht vraagt niet alleen fysieke training, maar ook mentale paraatheid. Veel beginners vergeten cru...
Kungfu monnik neemt het op tegen karate expert – de uitslag is bizar!
Wat gebeurt er als twee van de bekendste vechtsporten elkaar treffen? Aan de ene kant kungfu, bekend om de vloeiende beweging...
Populair kickboksgala in gevaar – wat is er aan de hand?
Milco Lambrecht zit met de handen in het haar. Zijn bekende kickboksgala in de Emergohal in Amstelveen staat op de tocht door...
Mishandeling door kickbokser leidt tot zwaardere straf – maar is dat eerlijk?
Als iemand wordt veroordeeld voor mishandeling, kan het uitmaken wie diegene is. Een getrainde vechtsporter weet hoe je hard...
Ernesto Hoost: De waarheid achter de duistere kant van kickboksen
Kickbokslegende Ernesto Hoost was onlangs te gast in Bulgarije voor een speciaal trainingskamp en een gala-evenement. Tijdens...
Kickbokspionier Thom Harinck ontvangt zeldzame vechtsporttitel – zo reageert hij!
Thom Harinck, een echte legende in de vechtsportwereld en trainer van heel wat topkickboksers, heeft gistereneen bijzondere o...
GAME OVER! Topvechter The Hitman levert nog één laatste moordpartij af
Liam "The Hitman" Harrison heeft zijn carrière in stijl afgesloten met een dominante overwinning op Isaac Araya. Gisteren sto...
60 minuten vol zwaargewicht knock-outs- dit wil je zien!
In de bokswereld draait het niet alleen om techniek en uithoudingsvermogen, maar ook om brute kracht. Zwaargewicht boksers st...
Vechtsport goed voor zelfvertrouwen – dit lukt jouw ook!
Twijfelen aan jezelf? Dat doet iedereen weleens. Maar wat als dat stemmetje in je hoofd je steeds tegenhoudt? Wat als je daar...
David tegen Goliath: het bizarre K-1 gevecht dat geschiedenis schreef
Op 31 december 2005 stond K-1 PREMIUM Dynamite!! in het teken van een historisch gevecht. In Japan stapten Hong Man Choi en K...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.