Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Cvjetićanin zweert: ‘Ik ga Khachab vernietigen bij GLORY 99 – dit is hoe!
Miloš Cvjetićanin bereidt zich voor op een belangrijk gevecht in het Last Heavyweight Standing Tournament bij GLORY 99. Het e...
Deze fouten maken zelfs de beste kickboksers – hoe jij het beter kan!
Voor elke kickbokser en andere vechtsporter geldt dat je voorzichtig moet zijn en jezelf nooit moet overschatten. Niet in de...
Dit is de grootste fout die kickboksers maken – en hoe jij die voorkomt
Veel kickboksers willen meteen indrukwekkende technieken leren, maar zonder een sterke basis kom je nergens. Kijk naar de bes...
Stop met kickboksen als je deze dingen in je gym ziet – let hier op!
In dit artikel vertellen we je welke signalen aangeven dat je beter een andere gym kunt zoeken. En aan het einde doorbreken w...
Ballenkneuzer! Vechter onderuit na trap in edele delen – scheids zegt afmaken!
Jakub Michalczyk zorgde vandaag voor een bizar moment in de ring. Hij trapte Marcel Kuzyk zo hard in zijn edele delen dat dez...
10 wereldtitels: de Rico Verhoeven van de jaren ’90 Perry Ubeda vereeuwigd nalatenschap
Perry Ubeda wist het zeker: zijn successen mogen nooit verdwijnen. Daarom zette hij zijn tien wereldtitels niet alleen in de...
Na regels drama! Kickboksgala Amstelveen gered – gemeente bindt in
Het veelbesproken en populaire RINGS GALA in Amstelveen zal op 3 mei aanstaande gewoon doorgang vinden. Een zware, en in vele...
Glory vechter Mohamed Amine over comeback na diep dal – ‘Ik ga alles slopen’
Mohamed 'Momine' Amine maakte een indrukwekkend debuut in Glory. Hij nam het op tegen een gevestigde naam en liet direct zien...
Ongekend! Kickbokser laat arm 360 graden ronddraaien – Hoe is dit mogelijk?
Acht jaar geleden veranderde het leven van Alefe Lima compleet door een ongeluk. Sindsdien kan de Braziliaan zijn arm 360 gra...
Beruchte vechter Fakhouri gearresteerd – fans reageren geschokt
Bachir 'Bash' Fakhouri heeft zichzelf flink in de problemen gebracht. De Britse kickbokser en straatvechter werd vanochtend o...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.