Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Deze vechter vervalste zijn weg naar de UFC… en werd een legende!
In februari 1996 stapte Gary Goodridge de UFC binnen als zogenaamd meester in een obscure Koreaanse vechtsport, Cook Sul Won....
Voetbalclub Heracles nu ook actief in kickboksen – pakt het groots aan
Heracles Almelo is niet meer alleen van het voetbal. De club uit het oosten van het land geeft nu ook een flinke boost aan de...
Buakaw’s dodelijke trappen – zo breek ook jij ribben met een body kick
Je kent het wel. Tijdens pads-training land je die body kicks perfect. Maar zodra je gaat sparren, bots je constant tegen ond...
Nieuwe samenwerking blaast vechtsportland op: dit moet je zien
Kickboxing-shop.nl en Vechtsport Info.nl hebben besloten samen te werken. Dat betekent: meer nieuws, nog meer content en aant...
Kickboksen in crisis: ‘het wordt niks’, Nederlandse promotor haalt uit!
De chaos binnen het Nederlandse kickboksen groeit. Overal duiken er titels op. Wereldtitels, Europese titels, zelfs op B-nive...
Zo bouw je spiermassa op als Badr Hari – Snel, sterk en explosief!
Veel vechters denken dat krachttraining hen traag maakt. Maar het tegenovergestelde is waar. Met de juiste aanpak word je jui...
30-dagen fighter strength & muscle challenge – trainen als een echte vechter!
Wil jij trainen als een echte vechter zoals Rico Verhoeven? Niet voor show, maar voor echte kracht, uithoudingsvermogen en co...
Vechtpartijen bij kickboksgala Almelo tussen voetbalfans: ‘Iedereen zag dit aankomen’
Wat een gezellige avond had moeten worden, werd bruut verstoord. Tijdens het Life & Dangerous kickboksgala in Almelo brak...
Kickbokser sterft tijdens debuut wedstrijd – Publiek in shock!
Een Britse man van 30 jaar is overleden na zijn debuut in de ring bij het Samui International Muay Thai Stadium in Koh Samui,...
Durf jij de 10-minuten workout van deze kickbokskampioen aan?
Gabriel Varga de voormalige glory Kickboxing kampioen deelt een workout die je op de proef stelt. Hij doet ‘m zelf alleen tij...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.