Kickboksen

Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.

Kickboksen

Eindelijk! K-1 kickboksen live te zien in Nederland – dit is wat we weten

Het is officieel: K-1 komt terug naar Europa. Op zaterdag 29 november 2025 staat Oktagon Rome in het teken van de legendarisc...

Badr Hari gevangen tussen Marokkaanse trots en Nederlandse kritiek

Badr Hari is een naam die overal emoties oproept. In Marokko wordt hij bejubeld als een icoon van trots en kracht, terwijl Ne...

De extreme vechtsport die Politiek Nederland verbood – maar de wereld veroverde

Bas Boon stond aan de wieg van het Nederlandse kickboksen en de extreme vechtsporten zoals de voorloper van het MMA de zogena...

Topkickbokser Thian de Vries docu ‘Zwaar Plat’ ontroert en inspireert tegelijk

Tijdens het Film by the Sea Festival in Vlissingen ging gisteren de documentaire Zwaar Plat in première. De film volgt het le...

Glory krijgt gevoelige tik – groot talent tekent bij concurrent

ONE Championship heeft een nieuw talent toegevoegd aan het roster. De ongeslagen kickbokser Samet Agdeve tekende deze week of...

Boks wonderkind moet ongeslagen status verdedigen – Fans in extase

Moses Itauma staat bekend als de heetste naam in het zwaargewicht. De twintigjarige Brit heeft een record van 13-0 en groeit...

Waarom Jake Paul vs Gervonta Davis geen écht gevecht is – expert legt uit

Het geplande gevecht tussen Jake Paul en Gervonta “Tank” Davis zal plaatsvinden op 14 november in Miami. Maar het is geen off...

Topkickbokser Mo Jaraya zegt gevecht af – dit is wat we weten!

Topkickbokser Mohammed Jaraya zal niet deelnemen aan het langverwachte gevecht op 27 september tijdens het IFP event in Genk...

Glory-kickboksers vechten tegen elkaar op lokaal event: titel op het spel

Op zaterdag 11 oktober 2025 staat Sportcentrum Snellerpoort in Woerden in het teken van een bijzonder duel. Twee oud Glory-ve...

Geheime Neo-nazi vechtclubs in Nederland – werven via jouw sportschool!

De voormalige FBI-agent Mike German weet waar hij het over heeft. Hij werkte zestien jaar undercover en zag van dichtbij hoe...

6 claps

Waarom moet je gaan kickboksen?

Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.

Waarom is kickboksen goed voor kinderen?

Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.

Waar kan je het best gaan kickboksen?

De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.