Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Het is officieel: K-1 komt terug naar Europa. Op zaterdag 29 november 2025 staat Oktagon Rome in het teken van de legendarisc...
Badr Hari is een naam die overal emoties oproept. In Marokko wordt hij bejubeld als een icoon van trots en kracht, terwijl Ne...
Bas Boon stond aan de wieg van het Nederlandse kickboksen en de extreme vechtsporten zoals de voorloper van het MMA de zogena...
Tijdens het Film by the Sea Festival in Vlissingen ging gisteren de documentaire Zwaar Plat in première. De film volgt het le...
ONE Championship heeft een nieuw talent toegevoegd aan het roster. De ongeslagen kickbokser Samet Agdeve tekende deze week of...
Moses Itauma staat bekend als de heetste naam in het zwaargewicht. De twintigjarige Brit heeft een record van 13-0 en groeit...
Het geplande gevecht tussen Jake Paul en Gervonta “Tank” Davis zal plaatsvinden op 14 november in Miami. Maar het is geen off...
Topkickbokser Mohammed Jaraya zal niet deelnemen aan het langverwachte gevecht op 27 september tijdens het IFP event in Genk...
Op zaterdag 11 oktober 2025 staat Sportcentrum Snellerpoort in Woerden in het teken van een bijzonder duel. Twee oud Glory-ve...
De voormalige FBI-agent Mike German weet waar hij het over heeft. Hij werkte zestien jaar undercover en zag van dichtbij hoe...
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.