Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Een simpele poll. Meer was er niet nodig om te zien wat er leeft onder kickboksfans. Uit een enquête van Vechtsport Info blij...
Jamal Ben Saddik verschijnt in oktober niet tijdens Glory 104. Het zwaargewicht toernooi gaat zonder hem door, terwijl veel f...
Melvin Manhoef verraste fans de afgelopen weken met zijn organisatie World Fighting League (WFL). Hij geeft vertrokken Glory-...
Op 5 oktober keren Mo Touchassie en Imad Hadar terug in actie. Niet bij Glory, maar bij World Fighting League (WFL), de organ...
Het was een historische avond in Amstelveen afgelopen zaterdag. Hilde Schutte, de eerste vrouwelijke arts die ook als profess...
Illias Ennahachi kondigde vandaag via Instagram aan dat hij een rematch wil tegen Nabil Anane. De Marokkaanse topvechter voch...
Gisteren 27 september 2025 vochten Reda Bellachen en Riccardo Christiani in Genk voor de wereldtitel bantamgewicht bij IFP. H...
Jamal Ben Saddik, jarenlang één van de grootste namen binnen Glory, zet nu net als Rico Verhoeven de stap richting de filmwer...
De Nederlandse vechter Ramon Dekkers werd een icoon door zijn nietsontziende stijl. Zijn snelle combinaties en vernietigende...
Glory-kickbokser Jan Kaffa verscheen onlangs niet in de ring, maar in Oslo tijdens een Hyrox-event. De atleet liet zien dat v...
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.