Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
RAADSEL: 28-jarige kickbokskampioen dood gevonden in tuin
Gianmarco Pozzi, werkte als uitsmijter in een club op het eiland. Er wordt aangenomen dat zijn dood veroorzaakt werd door een...
TRIEST: Kickboks ‘Tante’ Hennie van der Vathorst overleden
'Tante Hennie' van der Vathorst had veel verdriet over het verlies van haar man Jan. Als koppel waren zij jarenlang een beken...
5 TIPS: Zo wordt je nog beter in het kickboksen
Geweldige techniek of vecht-IQ zal niet altijd helpen als je tegenstander superieure cardio heeft. Het is dus belangrijk om j...
REMY BONJASKY: ‘Badr Hari is nooit kampioen geweest’
De drie veelgeprezen atleten spraken over sport tijdens het spelen van het Italiaanse balspel. Tijdens een discussie over de...
Regels voor contact naar het hoofd onder 18 jaar bij training
Echter is er nooit uitspraak gedaan hoe het zit met trainingen bij de jeugd in dezelfde leeftijds categorie. De Vechtsportaut...
Nederlandse kickbokser eist rematch bij ONE Championship
Jorina Baars verloor zaterdag 16 november 2019 tijdens haar debuut bij ONE Championship van de Duitse Christina Breuer tijden...
BADR HARI: ‘GLORY moet laten zien dat wij de beste zijn’
GLORY Kickboxing raakte de afgelopen periode in opspraak doordat het moederbedrijf GSI onder curatele werd gesteld. Echter do...
GLORY KICKBOKSER TRAINT DOOR: ‘Ik weet niet waar ik aan toe ben’
GLORY Kickboxing ging recentelijk over in andere handen. Echter werd de boel verkocht aan een van de initiële oprichters Scot...
Enfusion maakt line-up vechters Wuppertal event bekend
De vier vechters die deelnemen aan het vierman toernooi van 70 kg zijn nu officieel. De Duitse Seiff Harnaffi en Chris Wunn w...
? NEDERLANDSE TOPVECHTER: ‘Geef mij iemand om te slopen’
Mitch Kuijpers is een vechter die voor niemand aan de kant gaat. Meerdere keren deed hij al een oproep aan de grote vechtspor...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.