Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
K.O.T.S. FIGHTS: Ondergronds blote vuist kickboks gevechten
Tijdens de lockdown kwam de stroming "Hood Fights" in het daglicht te staan. Jongeren die met elkaar afspreken om te boksen o...
Rico Verhoeven slaat terug om foto met Jamal Ben Saddik
Nu is de topatleet Verhoeven wel wat gewend een weet wat incasseren is. Echter is de kritiek op de foto waarop de kampioen te...
De beste Nederlandse vrouwelijke kickboksers aller tijden
Lucia ‘Lady Tyson’ Rijker Lucia heeft een ongelooflijk track record van 36-0 met daarvan 25 knockouts. Hierdoor is deze dame...
BIZAR: Kickbokslegende overlijdt na fatale insectenbeet
Dokmaipa Por.Pongsawan, is een van de Thaise kickboksers die grote successen kenden in het zogenaamde Gouden Tijdperk van het...
Kickboksers hard getroffen door nieuwe coronamaatregelen
De jongens van Sua Muay Thai in Oss hadden zich er echt op verheugd. Een full Muay Thai wedstrijd draaien in het Duitse Lauin...
Kickboks moeder slaat Ninja overvaller van zich af
De jonge moeder werd overvallen door een man gekleed in een Ninja pak. Het voorval gebeurde maandagmorgen toen Myka met haar...
Hesdy Gerges heeft dreigende boodschap voor Rico Verhoeven
Zaterdag boekte Hesdy Gerges een knock-out winst tijdens Enfusion in Alkmaar. In een video is te zien hoe Gerges te zien hoe...
Zo sloopte Hesdy Gerges zijn tegenstander bij Enfusion (video)
Enfusion organiseerde als eerste na de corona lockdown vechtsport events met kickboksen en MMA in ons land. Als een van de gr...
Topkickbokser Hesdy Gerges boekt winst bij Enfusion
Gerges die terugkeerde naar het kickboksen na een uitstap naar het MMA vechten bij Bellator, maakte zaterdag tijdens Enfusion...
K-1 LEGENDE ERNESTO HOOST: ‘Ik verloor de helft van mijn geld’
Ernesto Hoost kan gezien worden als een van de pioniers van het kickboksen. Hij verwierf grote faam en bekendheid in het buit...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.