Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Neemt Tyson Fury te veel risico door zonder trainer tegen Makhmudov te vechten?
Tyson Fury keert op 11 april terug in de ring in het Tottenham Hotspur Stadium in Londen. Meer dan 60.000 fans zullen het sta...
‘Hij liep zo de ring uit’ – Omstreden kickbokser Istrate vecht om fel begeerde K-1-titel
Hij traint in Nederland, maar vecht straks in Tokio voor zijn kroon. Ariel Machado verdedigt op 11 april zijn K-1 WORLD GP-zw...
‘Het voelt nog steeds vreemd’ – Kickboksicoon Ernesto Hoost over controversiële nederlagen
Hij won vier keer de K-1 World Grand Prix en geldt nog altijd als maatstaf. Toch blijft één rivaliteit aan Ernesto Hoost knag...
Nederlander Verdonk vecht in Tokio om K-1 kickboks wereldtitel tegen oude rivaal
Hij krijgt een tweede kans. En dit keer staat er een wereldtitel op het spel. Darryl Verdonk vecht op 11 april in Tokio om de...
‘Zo iemand wil ik nooit meer’ – Ex van Badr Hari blikt terug op relatie
Het was een relatie die volop in de schijnwerpers stond. Badr Hari en Estelle Cruijff haalden jaren geleden bijna dagelijks d...
“50 man in de ring” – Massale vechtpartij na kickbokswedstrijd overschaduwt alles
Het liep volledig uit de hand. Wat een overwinning moest zijn, eindigde in chaos. In Novi Pazar bestormden tientallen mensen...
‘Alles staat op het spel’ – Glory laat Tavares en Amine strijden om kwalificatie
24 april wordt een avond met druk op de ketel. Luis Tavares en Mo Amine vechten dan om een plek in het Glory lichtzwaargewich...
‘We hebben weer een kickboksreus’ – K-1 zet kampioen op één lijn met Nederlander Schilt
Hij is twee meter lang en veroverde Japan in één avond. Lukas Achterberg won op 8 februari het K-1 WORLD GP 2026 -90kg World...
Waarom Glory Kickboxing het Grand Prix-format aanpast – Matchmaker legt keuze uit
Glory bouwt dit jaar toe naar een groot toernooi in het lichtzwaargewicht. In juni start de Grand Prix met twaalf vechters. M...
“Het bokstijdperk loopt af” – deze 5 opvolgers van Usyk, Fury en Joshua staan klaar
De zwaargewicht divisie in het boksen staat op een kruispunt. Oleksandr Usyk, Tyson Fury, Anthony Joshua en Deontay Wilder na...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.