Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
‘Kon geen scheet meer laten!’ Topkickbokser na pijnlijke nederlaag totaal gesloopt
Liam Harrison, een van de beste kickboks- en Muay Thai-vechters, heeft een opmerkelijke bekentenis gedaan op zijn social medi...
Grote rel binnen K-1 rond wanhoopsdaad woeste kickbokskampioen
Er is momenteel flinke rel gaande binnen de K-1 kickboksorganisatie in Japan. De legendarische vechtsportbond, die in het ver...
Van kickbokslegende tot crimineel en terug: NL topvechter openhartig
Jan Oosterbaan heeft een verhaal dat niet zou misstaan in een film: van kickbokslegende tot crimineel, en uiteindelijk weer o...
Omstreden trans-kickbokser onder vuur over Olympische deelname
Alice Linn, een 29-jarige transgender kickbokser uit Duitsland, zorgt voor veel discussie in de wereld van vechtsporten. Ze h...
Gevecht Verhoeven en Ngannou op toplocatie, geldmachine en meer…
Het gonst al dagen van de geruchten: komt er een gevecht tussen kickbokskampioen Rico Verhoeven en voormalig UFC-zwaargewicht...
Dopingschandaal! Kickbokser Frank Muñoz krijgt na 16 jaar gerechtigheid
Frank Muñoz, die ooit trainde onder de beroemde coach Thom Harinck (dezelfde trainer die Badr Hari groot maakte), heeft na ze...
Vechter staat niet meer op! De dodelijke wereld van illegale vechtclubs
Er zijn plekken waar je als gewone burger nooit terecht zou willen komen. De ondergrondse wereld van illegale vechtclubs is e...
Steunactie opgezet voor kickbokser (26) na vuurwerkongeluk
Een vreselijk ongeluk met illegaal vuurwerk heeft het leven van Fabio Schifano, voormalig wereldkampioen kickboksen uit Belgi...
Rico Verhoeven vs Francis Ngannou: Het gevecht waar iedereen op wacht?
Afgelopen weekend zette Francis Ngannou de vechtsportwereld weer volledig op zijn kop. Na twee jaar afwezigheid in de MMA-koo...
Nederlandse vechtkoningin De Kom wacht zware uitdaging in Japan
De Nederlandse kickbokster Tessa de Kom staat voor een spannend gevecht waarin ze haar RISE Queen-titel in de flyweight-divis...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.