Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
? | Bekende vechtsporters demonstreren in Den Haag voor opening sportscholen
Op de Koekamp in Den Haag werden demonstraties gegeven van hoe je in de vechtport met de coronamaatregelen om kan gaan en vei...
BREAKING: Enfusion kickboksen, vechten vanuit studio in Nederland
CEO van Enfusion Edwin van Os vertelde onze redactie afgelopen week dat er iets op de plank lag, dit werd vandaag bekend gema...
Nederlandse kickboks kampioen heeft hoop gevestigd op vechten in Duitsland
Het verbod op grote events zal zoals het er nu naar uit ziet aanhouden tot 1 september, wat er daarna gebeurt is nog even afw...
? | TRAINER BADR HARI GEEFT KICKBOKSLES OP STRAAT: ‘We moeten iets’
Door de coronamaatregelen zijn veel sportscholen gedwongen om alternatieven te zoeken, waar sommigen zijn hele inboedel naar...
KICKBOKS FOTOGRAAF JOS ERKENS: ‘Ook wij zijn getroffen door de coronacrisis’
Ze komen niet vaak aan het woord de fotografen die de kickboks fans voorzien van mooie plaatjes van events. Onze redactie spr...
SPORTSCHOOL VERBOD: Topkickboksers Hoost en Schilt demonstreren in Den Haag
De sportschoolhouders krijgen stevige steun van kickbokslegendes Ernesto Hoost en Sem Schilt. zij gaan vrijdag demonstreren t...
? | GAS EROP: Kickbokslegende Peter Aerts sloopt tegenstander
Hij maakte furore in de befaamde K-1 kickbokswedstrijden in Japan, Peter Aerts en verdiende de naam 'The Dutch Lumberjack' ni...
Topvechter Hesdy Gerges super scherp en in shape
Gerges die in december 2019 GLORY Kickboxing kampioen Rico Verhoeven uitdaagde heeft een strak training regime. Hij ziet er d...
ZE NEMEN ONS HET KICKBOKSEN AF: ‘We staan erbij en kijken ernaar’
Zijn wij niet een beetje doorgeschoten in de corona gekte die is ontstaan? Natuurlijk is het goed dat als er een levensgevaar...
DE DONKERE KANT: Spoorloos verdwenen kickboksers
Op social media kwam afgelopen week de discussie los wat er toch gebeurd zou zijn met een aantal spoorloos verdwenen kickboks...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.