Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Kickbokser verliest 2 keer expres! Bizar omkoopschandaal (video)
De affaire houdt de Thaise kickbokswereld flink bezig, 'Udom Jahnee' (voormalige sportschoolbaas en promotor. red.), bood de...
AUW! Kickbokser Tavares TRAPT vlogger Don blauw (video)
Je met echt wel gek zijn om een 6-voudig kickboks kampioen uit te dagen. Don durfde het wel aan samen met zijn kompaan en med...
Gemeen! Kickbokser TRAPT armen rivaal aan puin (video)
After 2 years out of the ring, Khonkon Kiatphontip comes back in style, battering Petsitong's arms with his signature left ki...
ZIEN! Dodelijke leverkick ‘KO’ tijdens kickbokswedstrijd in Thailand
De vechters die op de twee events opvielen waren Khonkon Kiatphontip die met zijn gevreesde ellebogen zijn rivaal neerhaalde....
‘Krachtpatser! ‘Murat Aygün treft Roman Kryklia in titelgevecht
Topvechter Aygün maakte in 2020 zijn debuut bij ONE Championship op het Big Bang evenement, waar hij Anderson Silva op punten...
Topkickbokser (49) dood aangetroffen! ‘Rust in vrede kampioen’
Hulpdiensten konden Cali niet succesvol reanimeren nadat deze waren opgeroepen na de vondst van de topvechter in zijn hotelka...
Omstreden vechter TRAPT rivaal in 47 sec ‘KO’ (video)
Bachir Fakhouri, de Britse Bare Knuckle bokser die in 2019 de Nederlandse vechter Hubert Geven liet zitten voor een gevecht,...
Badr Hari’s geheimzinnige posts op Instagram! ‘Wat betekenen deze?’
Vandaag poste Badr een bericht met een sinistere zwartwit foto en als tekst; ,,Zij is een kwaadaardige vrouw." Gelijk gingen...
Rings gaat strijd aan met Glory! ‘Kaarten vliegen de deur uit’
Op RINGS Nieuwegein komt Santino Verbeek na lange tijd weer in actie. De vechter van ‘ONE’ Championship wacht nog op een nieu...
NASTY! Gemene Body Kick ‘KO’ maakt einde aan gevecht (video)
Anderhalf jaar lang moesten de vechters bij Tatneft hun geduld bewaren tot gisteravond. De organisatie hield haar eerste even...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.