Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Zien! Zo knokte Nieky Holzken’s zoon zich naar de winst (video)
De jonge telg uit de familie Holzken, had zijn opa Sjef Weber in zijn hoek staan, die ook Nieky altijd begeleidt en traint vo...
Frontale ‘KO’! Kickbokser MEPT rivaal in slaap (video)
In Japan is de K-1 nog springlevend en worden er regelmatig evenementen gehouden in de stijl waar de Nederlandse kickbokslege...
‘Opzouten!’ Sportscholen tegen QR-code voor toegang
De angst zit er weer goed in bij de diverse branches waaronder de sportscholen. Laatstgenoemde hebben flink geleden door de l...
Menselijke bokszak krijgt slaag! K-1 kampioen smashed Kung Fu’er
De kickbokser werd uitgedaagd door een Kung Fu meester die zijn incasseringsvermogen wel eens wilde uit testen tegen de Japan...
Man slaat vrouw ‘KO’ in bizar MMA-gevecht (video)
Videobeelden van het gevecht begonnen aanvankelijk op vrijdag op het sociale-mediaplatform Twitter te verschijnen. Waarbij de...
Stalen vechtmonnik TRAPT rivaal aan diggelen (video)
Liu Xingjun, of beter bekend als Yi Long of One Dragon, is een Kung Fu-vechter uit de provincie Shandong in China. Hij wordt...
‘Kickboksers massaal besmet!’ Covid-19 slaat toe bij evenement
Van de vijftien geïnfecteerden zijn er tien teruggekeerd naar hun land van herkomst. De kickboksers die getroffen zijn komen...
‘Vechten voorlopig over!’ Robin van Roosmalen over sportcarrière
Voor Robin en zijn zus Melissa sloeg het noodlot toe in januari dit jaar. Broer en zus strandde met pech op de snelweg en wer...
Genadeklap! ‘Jamal’s kans tegen Rico is nu’ (video)
Glory: Collision 3 vindt zaterdag plaats in Gelredome in Arnhem, het zwaargewicht wereldtitel gevecht tussen Verhoeven en Ben...
RINGS Beverwijk ondanks Glory uitverkocht! ‘Kickboks event populair’
In Beverwijk organiseert RINGS weer met een aansprekend programma, dat na het evenement in Nieuwegein (9 oktober j.l) wederom...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.