Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
22 Jaar! Zo sloopte Ernesto Hoost zijn rivalen (video)
De jeugdige kickboks fans beseffen vaak niet dat het pad voor onder andere Rico Verhoeven werd geplaveid door vechters als Ho...
Woeste scheids MEPT vechters neer (video)
In de video is te zien dat een scheids bij een wedstrijd compleet doordraait en besluit dat wie niet horen wil dan maar moet...
Hesdy Gerges! ‘Schijt aan Badr, hij aan mij’ klaar voor 2022
In een interview vandaag met Sportnieuws spreekt Gerges vrijuit over zijn toekomst plannen. Als vrij vechter zonder een contr...
Roddelpers los op Badr Hari! Sportsite bijt terug
BN'ers zijn vaak onderdeel van de roddelpers, ook topsporters kunnen daar niet aan ontsnappen waaronder Badr. Story bracht ee...
Kickbokser MEPT fietsendief neer! ‘Afblijven tuig’ (video)
Nieuwe beelden tonen hoe de man, die naar verluidt pas gestart was met kickboksen, terugvecht tegen een dief die vorige maand...
13 sec ‘KO!’ Head-kick PLET hoofd MMA-vechter
De verwoestende hoofdtrap, waarbij Kealohi uitgeschakeld werd in de vlieggewicht wedstrijd op LFA 119 gisteravond in het Ariz...
Net zo goed vechten als Nieky Holzken! ‘Zo doe je dat’ (video)
Leren hoe je moet vechten kun je op een kickboks gym tot je nemen, echt goed worden doe je onder andere door naar de grote ka...
‘Badr is de beste die ik heb getraind!’ Mike Passenier interview
'Big Mike' beantwoordde 24 vragen. Hij onthulde hoe de samenwerking tussen hem en Antonio Plazibat begon, die de beste kickbo...
Zware gek! Coach MEPT kickboksers kapot (video)
In de video is te zien hoe de coach de buikspieren test, maar ook met volle kracht op de hoofden van de kickboksers beukt. De...
‘Dit zijn topvechters!’ Ernesto Hoost prijst organisatie (video)
Sinds kort is Hoost voor Senshi aan de slag als scheidsrechter. Hoost verteld wat hij goed vindt aan de promotie, en merkte o...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.